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RESILIENCI A …
RESILIENCI A
es
capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos
desarollarlo
aceptar la realidad
enfocarse en lo positivo
cultiva relaciones
practica en la vida
buen sentido de humor
autoconocerse
siempre mirar asia delante
apoyar alos demas
creatividad
saber relacionarse
beneficios
aprender a superar la tristeza
manejar la fresion y enfrentar los problemas
permite mejorarte
controlar las emociones negativas
