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Prise tridigital. Pouce + index / annulaire - Coggle Diagram
Prise tridigital. Pouce + index / annulaire
Fermeture éclair
Fermer la fermeture de son manteau
1er Etape : Debout
2e Etape : Je prend le bout de la fermeture en prise tri digital
Pouce est en extension. Annulaire et index fléchis
Peau palmaire : épaisse, adhérente, matelassée
3e Etape : Je sert, en regardant ce que je fais
Quand il fait la sensibilité est un peu diminuer
Quand il fait chaud, les doigts peuvent suer et glisser mais aussi gonfler
4e Etape : Je tire, sans regarder
On se grandit pour fermer, et on se grandit quand la fermeture arrive en haut
analyse précise d'une image
Articulaire
Main
Extension complète de l'interphalangienne du pouce
Flexion 50° des interphalangiennes proximales des doigts 2 et 3
Flexion complète des interphalangiennes proximales du 4e et 5e doigt
Coude
Flexion du coude à 90°
Epaule
Légère rotation médiale
Musculaire
Epaule
Rotation médiale d'épaule : 3 grands
Coude
Flexion de coude : brachio radial, brachial, biceps brachial
Main
Mouvements de précision des doigts et du pouce : interrosseux dorsaux/pamaire et lombricaux