Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ประโยชน์กีฬายิมนาสติก - Coggle Diagram
ประโยชน์กีฬายิมนาสติก
ทางด้านร่างกาย
- ทําให้มีการทรงตัวดีทั้งขณะที่อยู่นิ่งและขณะที่กำลังเคลื่อนไหว
- ความเร็วได้จากการวิ่ง และกระทำกิจกรรมต่างๆ
- ทําให้มีกล้ามเนื้อแข็งแรง โดยเฉพาะเเขนและขา
- มีความคล่องตัวว่องไวทั้งการหลบหลีกและเปลี่ยนทิศทาง
- ความทนทาน ทั้งความทนทานของกล้ามเนื้อแต่ละส่วนและความทนทานของระบบไหลเวียน-หายใจ
- ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทํางานประสานสัมพันธ์กันดี
- ความยืดหยุ่นตัวหรือความอ่อนตัว
-
ทางด้านจิตใจ
- ทำให้เกิดความกล้าหาญ กล้าแสดงออกและการตัดสินใจ
-
- ทำให้เกิดความเชื่อมั่นในตนเอง
- ทำให้เกิดความอดทน เพียรพยายาม
-
- ทำให้มีระเบียบวินัยในตนเอง
ทางด้านสังคม
- ทำให้มีมนุษยสัมพันธ์กับผู้อื่น
- ทำให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ
- ยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น รวมทั้งกฏ กติกา ข้อบังคับ
- รู้จักการให้เกียรติผู้อื่นและเคารพในสิทธิของผู้อื่น
- สร้างเสริมความเป็นพลเมืองดีของชาติ
ทางด้านสติปัญญา
- ทำให้พัฒนาความคิด เพราะต้องรู้จักวิเคราะหการเล่นของตนเองกับผู้อื่น
- ทำให้สามารถแก้ปัญหาได้ถูกต้องและรวดเร็ว
-
- ด้านความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ จินตนาการ
- รู้จักยับยั้งคิดหรือยับยั้งชั่งใจ ไตร่ตรอง