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RESUME CURE DE JOUVENCE - Coggle Diagram

- - - - intestin grêle
      - la peau
      - les poumons
- - - - nous n'avons pas besoin de compléments ali. tout se trouve dans notre alimentation
  - - - créant hyperméabilité (allergie, immuno déficience,..)
- - - - étatpe 1: ajouter plutot que supprimer
        
        repas fruit avec un jus de légume le matin
        
        ajout le plus possible de fruit, légumes crus, jus dans l'alimentation
      - étape 2: repousser l'heure du petit déj
        
        dés que faim arrive manger fruit ou jus
      - étape 3: supprimer le petit déj
        
        1er repas à midi commencé par un jus de légume puis par repas cru le plus possible
        
        repas soir à la normal avec un jus avant
      - étape 4: STABILISATION
        
        petit dej. supprimé
        
        le midi uniquement cru (fruit, légumes, jus)
        
        le soir: un jus avant repas, puis au max cru
      - étape 5: repousser le repas du midi le + possible
        
        soir: jus en amont + repas le plus cru et hypotoxique possible
      - étape 6: jeuner jusqu'au soir
        
        soir: jus + légumes cru uniquement
        
        phase à faire périodiquement de temps en temps
      - étape 7: jeuner sur 1 journée (voir 2 ou 3 )
        
        phase à faire périodiquement de temps en temps
  - - - le jeune permettant auto nettoyage et restauration
        
        repos et restauration des muqueuses intestinal
    - - apporter des minéraux en pagaille
        
        manger cru
        
        jus de légules