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INTELIGENCIA EMOCIONAL
Componentes
MOTIVACIÓN
Impulso constante
Para mejorar
nuestro desempeño
EMPATÍA
Habilidad para reconocer
como se siente
otras personas
y como responder a uno
MANEJO DE EMOCIONES
Habilidad para controlar
nuestros impulsos
HABILIDADES SOCIALES
Determina que tan bien
podemos manejar relaciones
de trabajo de todo tipo
AUTOCONCIENCIA
Habilidad de reconocer
nuestros sentimientos
¿Qué es?
capacidad humana de
entender
estados emocionales
de uno mismo
sin ahogarlas
sino
redirigirlas
equilibrarlas
controlar
sentir
modificar
la Inteligencia Emocional
principal responsable del
Fracaso
de la persona
Éxito
Inteligencia
Solo predice el éxito académico
Para Daniel Goleman
Se necesita personas
que nos mantengan unidos
Se requiere más que
que intelecto en la vida
Se reqieren personas
que se preocupen de otras
Existe una conexión
entre
Tálamo
Razón
Pequeña y rápida
la Amígdala
Parte emocional
de la memoria
Produce el secuestro
por Amígdala
Secuestro por Amígdala
Es cuando uno
tiene una reacción
repentina y brusca
Siente una emoción
muy fuerte
y al calamarse
te das cuenta
que hiciste algo inapropiado
¿Cómo manejarlo?
Pidale consejos y practiquelos
Note la señal
de su cuerpo cuando
comienza a perder
el control
Encuentre un modelo
que pierda el control
con su misma situacion
Intente calmarse
Haga un corto circuito
al secuestro de amígdala
Ubique la situacion
cuando pierde el control
Repetir los pasos en cada oportunidad
En caso de fallar
Perdónese a usted mismo
