Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ประโยชน์ของกีฬายิมนาสติก - Coggle Diagram
ประโยชน์ของกีฬายิมนาสติก
1 พัฒนาการด้านสมรรถภาพทางกายดีขึ้น
1.1 ความแข็งแรง โดยเฉพาะแขนและขา
1.2 ความทนทาน ทั้งความทนทานของกล้ามเนื้อแต่ละส่วน และ ความทนทานของระบบไหลเวียน-หายใจ
1.3 ความเร็ว ได้จากการวิ่งและกระทำกิจกรรมต่างๆ
1.5 การทรงตัว ทั้งขณะที่อยู่นิ่งและขณะที่กำลังเคลื่อนไหว
1.6 พลังและอำนาจบังคับตัว
1.7 ความยืดหยุ่นตัวหรือความอ่อนตัว
1.8 การทำงานประสานกันของระบบประสาทและระบบกล้ามเนื้อ
1.4 ความคล่องแคล่วว่องไว ทั้งการหลบหลีกและเปลี่ยนทิศทาง
2 พัฒนาการด้านจิตใจและอารมณ์ดีขึ้น
2.1 มีจิตใจกล้าหาญ กล้าแสดงออกในท่าที่อาจเสี่ยงต่ออันตราย
2.2 การตัดสินใจในการกระทำกิจกรรมต่างๆ
2.3 ความสามารถในการรวบรวมสติ สมาธิ
2.4 มีความเยือกเย็น สุขุมรอบคอบ หรือระมัดระวังมากขึ้น
2.5 มีความอดทน อดกลั้น และเพียรพยายาม
4 พัฒนาการทางสังคมดีขึ้น
4.1 ทำงานร่วมกับคนอื่นๆ ได้
4.2 รู้จักการให้เกียรติผู้อื่นและเคารพในสิทธิของผู้อื่น
4.3 ยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น รวมทั้งกฎ กติกา ข้อบังคับ
4.4 เชื่อฟังและยอมรับในผู้ฝึกสอนหรือผู้ควบคุมทีม
4.5 สร้างเสริมความเป็นพลเมืองดีของชาติ
3 พัฒนาการด้านสติปัญญาดีขึ้น
3.1 ด้านความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ จินตนาการ
3.2 รู้จักคิดวิเคราะห์และสังเคราะห์
3.3 รู้จักยั้งคิดหรือยับยั้งชั่งใจ ไตร่ตรอง