Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
«Марафон Желаний 2022 и подведение итогов 2021г.»
вводная…
«Марафон Желаний 2022 и подведение итогов 2021г.»
вводная индивидуальная сессия каждому, глубже выявляются запросы и боли
РЕКОМЕНДАЦИЯ перед каждой практикой сходить в горячий душ с солью, зажечь свечу, масло по желанию, в тишине и спокойствие, в полумраке. Сделать 3 вдова и выдоха животом, инструкцию получите на 1 дне.
Тема: 3 вида мозга, кто отвечает за нашу безопасность. Можно показать, как через изменения физического состояния, меняются мысли
- Письменная практика: «Кто я» (ДЗ дыхательные практики на подключение диафрагмы в работу, научить дышать животом)
Тема: мозгу без разницы что увидеть. (Не смотри на розового слона…)
- Телесная практика: потереть ладони и почувствовать энергию (ДЗ важно неважно/ срочно не срочно)
Тема: убеждения ограничивающие и ресурсные
- Письменная практика: 16 ценностей (ДЗ Кинетический тест убеждений)
Тема: заершенки
- письменная практика: Подвести итог 2021 года (что хорошего плохого произошло? Какие лучшие результаты? Что и кто помог достичь?) у меня есть алгоритм…(ДЗ Очистить телефон от фотографий, пабликов, приложений, чатов)
Тема: Фокус нашего внимания
- практика: Ты то что ты видишь и слышишь (ДЗ Выдать методичку)
! через прорыв, холодный душ или сильная Тренировка. это должно быть физическое действие !
Тема: сферы жизни, что вас сейчас окружает и взаимосвязь
колесо баланса по методичке
- письменная практика: Колесо баланса определить все сферы, желаемый результат по этим сферам. Выявить ключевые сферы и тут мы запускаем уже продажу, хочешь эти сферы реализовать в 2022 году (благодарность себе)
КУРС
Лекция: Знакомство с самим с собой, отношение к самому себе
- Безопасное место + Стол менторов
-
Тема: маски и наши роли
- письменная практика: «Тип личности» мотор контролер анализатор поддержка ( ДЗ выписать все свои страхи)
-
-
Тема: время-ценный ресурс
- медитативная практика "80-ти летний юбилей (ДЗ !!!НАРИСОВАТЬ И ПОЛОЖИТЬ В КОНВЕРТ. ОТКРЫТЬ КОНВЕРТ К ОКОНЧАНИЮ КУРСА)
С 1 дня марафона у всех есть индивидуальная xl таблица, которую они заполняют каждый день
2 чата марафона (канал-расписание тем, дз, материалы. записи. Чат-обсуждение, ОС)
-
-
-
научиться медитировать
практики, дыхания, музыка, продолжительность (записать голос как медитацию) итог научиться отключать мозг
инструменты: петь, рисовать, цель,
НАЙТИ свой идеальный инструмент медитации и отключения мозга
оценка себя с другими, ярлыки
-
-
-
Мотор, контролер, анализатор
-
придумать себе наказание и подарок, если выполнил цель или нет*
-