Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Pemina - Coggle Diagram
Pemina
غذاهای فریزری
15 حقیقت در مورد غذاهای منجمد
غذاهای منجمد: غذاهایی راحت و مغذی
غذاهای منجمد: افسانه یا واقعیت؟
داستان عجیب و غریب غذاهای یخ زده یا انجماد غذا
روشهای رایج نگهداری مواد غذایی
عمر قفسه ای یا مدت زمان ماندگاری مواد غذایی در یخچال
عمر مفید یا عمر قفسه ای کره چقدر است؟ و چگونه کره را فریز کنیم؟ آیا واقعا لازم است که کره را فریز کنیم؟
روش فریز کردن سبزیجات و غذاهای مختلف
نحوه یخ زدایی غذاهای فریزی در خانه
راهنمای کامل انجماد سبزیجات
4 اشتباه رایج که باید در مورد استفاده از سبزیجات منجمد اجتناب کنید
راهنمای کامل برای ایمنی مواد غذایی پخته شده در حین فریزر
15 غذای شگفت انگیزی که می توانید در فریزر نگهداری کنید
چگونه از فاسد شدن غذای خود جلوگیری کنیم
چه مدت می توان مواد غذایی را منجمد کرد و در فریزر نگهداری کرد؟
چگونه هر چیزی را منجمد کنیم
بهترین راه برای بسته بندی گوشت برای انجماد
آیا می توانید ماهی را دوباره با خیال راحت منجمد کنید؟
آیا می توانید بیکن را دوباره با خیال راحت منجمد کنید؟
هر آنچه باید در مورد انجماد مواد غذایی و ایمنی مواد غذایی فریزر بدانید
5 اشتباه در نگهداری مواد غذایی که باید همین الان متوقف شوند
چگونه کیفیت و ایمنی مواد غذایی منجمد را حفظ کنیم
نحوه فریز کردن باقی مانده غذا
چگونه بامیه را منجمد کنیم
چگونه لوبیا سبز را منجمد کنیم
روش بلانچ کردن و انجماد سبزی های برگ دار
چگونه بروکلی را منجمد کنیم
چگونه گل کلم را بلانچ و منجمد کنیم
چگونه نخود فرنگی را منجمد کنیم
انجماد یا نگهداری لوبیا سفید
چگونه کدو و کدو سبز تابستانی را فریز کنیم
راه سریع و آسان برای فریز کردن پیاز
چگونه فلفل دلمه ای را فریز کنیم؟
چگونه انواع فلفل تند را فریز کنیم؟
چگونه میوه های شیرین تابستانی را منجمد کنیم
گوشت چه مدت می تواند در فریزر بماند؟
14 غذای شگفت انگیزی که نیازی به نگهداری در یخچال ندارید
آیا انجماد مجدد استیک و همبرگر بی خطر است؟
آیا می توانید با خیال راحت ژامبون را دوباره منجمد کنید؟
نحوه یخ زدایی ماهی منجمد
چگونه مرغ را سریع یخ زدایی کنیم
نحوه سازماندهی فریزر
روش فریز کردن سیب زمینی، قدم به قدم
مزایا و معایب غذاهای فریز شده
غذای منجمد برای چه مدت مفید است؟
8 راه برای یافتن بهترین (و اجتناب از بدترین) وعده های غذایی یخ زده
انجماد فوق سریع یا انجماد صنعتی
هر آنچه باید در مورد انجماد فوق سریع یا انجماد صنعتی بدانید
مزایا استفاده از انجماد فوق سریع چیست؟
تفاوت انجماد و انجماد سریع چیست؟
همه چیز درباره تونل انجماد سریع IQF
تفاوت بین IQF و انجماد سردخانه چیست؟
انجماد غذا چگونه کیفیت غذا را حفظ می کند؟
هر آنچه باید از انجماد و ایمنی مواد غذایی بدانید
محصولات
سبزیجات
آیا سبزیجات فریز شده سالم هستند؟
بهترین روش های پخت سبزیجات فریز شده
کل حقیقت هایی که باید در مورد سبزیجات منجمد بدانید
تنها سبزیجاتی که باید به صورت منجمد بخرید
8 اشتباه رایجی که در پختن سبزیجات یخ زده مرتکب می شویم
7 دلیل که چرا اسفناج منجمد بهترین غذای تاریخ است
غذاهای منجمد، تازه یا کنسرو شده: کدام مغذی تر است؟
17 کار شگفت آور خوشمزه برای تهیه غذا با محصولات منجمد
بهترین نحوه تفت دادن سبزیجات منجمد
سوخاری
همه چیز در مورد مرغ سوخاری و سوخاری
10 نکته در مورد مرغ سوخاری که نمی دانستید
دستور تهیه مرغ سوخاری سالم
5 نکته در مورد مرغ سوخاری که نمی دانستید
10 نوع مرغ سوخاری خاص : :
حقایق تغذیه و فواید سلامتی مرغ سوخاری
آیا مرغ سوخاری بدون پوست سالم است؟
ناگت
آیا ناگت مرغ غذایی سالم است؟
ناگت چیست؟ و تاریخچه تولید ناگت
فرق ناگت و شنیسل چیست؟
10 حقیقت جالب در مورد ناگت
طرز تهیه ناگت خانگی مرغ مرحله به مرحله
طرز تهیه سوپ ناگت
طرز تهیه چیکن ناگت با پنیر پارمسان
نکاتی که در هنگام خرید ناگت یخ زده باید دقت کنید
شنیسل
همه چیز در مورد شنیسل
طرز تهیه شنیسل و نودل، غذایی خاص و خوشمزه
چه چیزی را با شنیتسل سرو کنید ~ 10 غذای برتر آلمانی برای شنیتسل
کراکت
همه چیز در مورد کراکت
9 دستور پخت کراکت ترد
دستور پخت کراکت اسفناج ویژه افراد وگان
کوردن بلو
همه چیز در مورد کوردن بلو
میگو
میگو و خواص و ارزش غذایی آن
بهترین نحوه پاک کردن میگو
بهترین روش پخت میگو
روش پخت میگو پلوی خوشمزه
سوپ میگو غذایی متفاوت
فیله مرغ
بهترین قسمت مرغ برای تهیه فیله مرغ
بهترین غذاهایی که می‌توان با فیله مرغ درست کرد
برگر و محصولات گوشتی
تفاوت بین همبرگر و برگر چیست؟
همه چیز در مورد همبرگر و حقایق جالبی در مورد همبرگرها
انواع برش های گوشت گاو
روش های پخت برگر
همه چیز در مورد همبرگر و تاریخ آن در ایران
فرآورده های گوشتی و تاریخچه آن در ایران
انواع گوشت و خواص آنها
تاریخچه گوشت خواری
محبوب ترین محصولات گوشتی در جهان
10 تا از گوشت هایی که در جهان بیشتر از بقیه گوشتها مصرف میشوند
8 گوشت خوش طعم دنیا
7 ماده مغذی که نمی توانید از گیاهان دریافت کنید
بهترین و بدترین گوشت ها برای سلامتی
8 گوشت عجیب و غریب که باید در کباب بعدی خود کباب کنید
رتبه بندی کشورهایی که بیشترین گوشت را میخورند
کشورهایی که کمترین گوشت را مصرف میکنند
آیا برای سلامتی باید از مصرف گوشت پرهیز کرد؟ چگونه حقایق را از داستان جدا کنیم
5 گوشت بدون چربی برتر برای کاهش وزن و رشد عضلانی
آیا گوشت قرمز مضر است؟
آیا بیکن می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد؟
دریایی
ماهی قزل آلا
خواص ماهی قرل آلا
بهترین نحوه پخت ماهی قزل آلا
نحوه پخت ماهی قزل آلا یخ زده
ماهی حسون
خواص ماهی حسون و نحوه پخت آن
بهترین روش پخت ماهی حسون
روش پخت ماهی حسون یخ زده
میگو
همه چیز در مورد میگو یخ زده
چگونه میگو یخ زده را بپزیم
هر آنچه که برای خرید میگوی بهتر باید بدانید
همه چیز درباره خرید و خوردن میگوی تازه و منجمد
چگونه بفهمم میگوی منجمد فاسد شده است؟
خواص میگو و روش های پخت آن
فوت و فن های پخت میگوی لذیذ
ماهی کیلکا
خواص ماهی کیلکا و روش طبح آن
بهترین روش پخت ماهی کیلکا
اسنک
اسپرینگ رول
نکات جالب در مورد اسپرینگ رول
تفاوت اسپرینگ رول و سامر رول چیست؟
چگونه با 8 اسپرینگ رول تازه ناهار هیجان انگیز درست کنیم
آیا می توانید اسپرینگ رول ها را دوباره گرم کنید؟ (بهترین رویکرد)
همه چیز در مورد اسپرینگ رول
سمبوسه
همه چیز در مورد سمبوسه
طرز تهیه سمبوسه
تجزیه و تحلیل تغذیه ای سمبوسه گیاهی
شامی کباب و فلافل
همه چیز در مورد فلافل
دستور تهیه آسان فلافل معتبر: گام به گام
آیا فلافل سالم است؟ تغذیه، کالری و دستور غذا
غذاهای کلاسیک: فلافل، هوموس و شاورما
سیب زمینی نیمه آماده
انواع سیب زمینی نیمه آماده فریزری
برای صرفه جویی در زمان و هزینه سیب زمینی را فریز کنید
انواع سیب زمینی نیمه آماده فریز شده
مواد مغذی در اشکال مختلف سیب زمینی
سیب زمینی را چگونه بدون بلانچ فریز کنیم؟