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Farmacondencia : - Coggle Diagram
Farmacondencia :
Sistema nervioso central
1No sufras innecesariamente. No te oxides. ...
2Descansa bien, e intenta dormir siesta. ...
3Muévete, camina. ...
4Haz bien la compra. ...
5Evita las relaciones tóxicas.
6No fumes.
7Modera la ingesta de alcohol. ...
7Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.
Las afecciones del sistema nervioso y del cerebro son comunes. Algunos trastornos neurológicos incluyen: Esclerosis múltiple. Es una enfermedad crónica que afecta al sistema nervioso central en el que el sistema inmunológico ataca la capa protectora que roda las fibras nerviosas (mielina
Cambios cognitivos o del proceso de pensamiento, incluida la reducción de la memoria y de la capacidad para resolver problemas y hacer cálculos.
Problemas de equilibrio, mareos, náuseas y vértigo (sentir que la habitación gira).
Problemas en la coordinación.
Convulsiones.
Himpertencion
¿Cómo prevenir la presión arterial alta o hipertensión?
Alimentación saludable. limite la cantidad de sodio (sal) y de alcohol que consume.
Realice actividades físicas. ...
manténgase en un peso saludable. ...
No fume. ...
Controle el estrés y aprenda a manejarlo.
En algunos casos, la presión arterial elevada no presenta síntomas. Si no se trata, con el tiempo, puede provocar trastornos de la salud, como enfermedades cardíacas y derrames cerebrales
Afección en la que la presión de la sangre hacia las paredes de la arteria es demasiado alta.
Generalmente, la hipertensión se define como la presión arterial por encima de 140/90 y se considera grave cuando está por encima de 180/120.
Algunas veces, no hay síntomas. Cuando los síntomas aparecen, suelen incluir sed o micción excesivas, fatiga, pérdida de peso o visión borrosa
Sistema edocrino
Los síntomas pueden incluir pérdida de peso, nerviosismo, temblores, sudoración excesiva, aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, ojos saltones e hinchazón en el cuello por el agrandamiento de la glándula tiroidea (bocio).
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Haz mucho ejercicio físico.
Lleva una dieta nutritiva.
Asiste a todas tus revisiones médicas.
Habla con tu médico antes de tomar ningún suplemento ni tratamiento a base de plantas medicinales.
El sistema endocrino está formado por glándulas que fabrican hormonas. Las hormonas son los mensajeros químicos del organismo. Trasportan información e instrucciones de un conjunto de células a otro. El sistema endocrino influye en casi todas las células, órganos y funciones del cuerpo.
Si está en riesgo de desarrollar diabetes, es posible que pueda evitarla o retrasarla. La mayoría de las cosas que debe hacer implican un estilo de vida más saludable. Si realiza estos cambios, obtendrá además otros beneficios de salud. Puede reducir el riesgo de otras enfermedades y probablemente se sienta mejor y tenga más energía.
Enfermedad crónica e irreversible del metabolismo en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre y en la orina; es debida a una disminución de la secreción de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción.
•Existencia de una personalidad vulnerable.
Gran impulsividad.
•Baja tolerancia a la frustración.
Incapacidad para la demora.
•Fuerte tendencia a evadir la realidad.
Desintegración familiar.
•Antecedentes de alcoholismo en los padres.
Es un fenómeno bio-psico-social que se presenta en varios sectores de la población, especialmente en los jóvenes, causando serios estragos, por lo que se le considera un grave problema de salud pública. Se le define como un estado físico y psíquico causado por la interacción entre un sujeto y un fármaco o droga.
Integrar a la Familia en un ambiente de comunicación, respeto y confianza.
Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con familiares, grupos de amigos,vecinos, maestros etc..
Reconocer a nuestros hijos los logros, habilidades y capacidades personales.