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ESTRES Y ANSIEDAD - Coggle Diagram

- - - - Adaptacion
        
        Positiva
        
        Adactacion a la
        situacion estresante
        (EUSTRES)
        
        Negativa
        
        No adaptacion
        a la situacion
        estresante
        (DIESTRES)
  - - - ~Emocionales
        ~Cognitivas
        ~De comportamiento
    - - Mecanismos
        fisiologicos
        
        Sistema nervioso
        autonomo
        
        Sistema
        endocrino
  - - - Recursos precisos y adecuados
    - - Afectacion del
        ambito personal
      - Alteracion del
        ambito personal
  - - - ~Aparicion de patologias
        (cardiacas...)
        ~Alteracion de otras
        enfermedades
        ~Alteraciones psicologicas
        (ansiedad/ depresion)
    - - ~Enriquecerse personalmente
        ~Replanteamiento vital
        ~Aumento de autoestima
  - - - ~Medidas higienico-dieteticas
        ~Farmacologicas
    - - ~Terapia corporal
        ~Terapia cognitiba
        ~Terapia de modificacion
        del comportamiento
- - - - Es normal y util para
        ponernos en alerta de los
        desafios ambientales
    - - ~No tener causas aparentes.
        ~Ser desproporcionada.
  - - - ~terapia psicologica.
        ~Tratamiento medico en
        caso extremo
    - - Panico o ansiedad
        generalizada
        
        Tratamiento farmacologico
      - TOC
        
        Trataminto farmacologico
        y terapia psicologica
      - Fobias
        
        Tratamiento farmacologico
        
        Ansioliticos
        o antidepresivos
  - - - Agentes estresantes
        
        ~Hospitalizacion.
        ~Incertidumbre.
        ~Separacion familiar.
        ~Medidad restrictivas
        ~Cambios de vida.
        ~Aislamiento.
    - - Condicionan negativamente
        la evolucion y recuperacion