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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO, image, GABRIEL GARCÍA MANTAS 1.C - Coggle…
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
GENERAL
PREPARACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
JUEGOS, DEPORTES, CIRCUITOS...
MIRAR LAS PULSACIONES
EN LAS ARTERIAS :LATIDOS DEL CORAZÓN
EN REPOSO
BRAZO DERECHO EXTENDIDO, PALMA HACIA ARRIBA
TRES DEDOS CENTRALES EN LA MUÑECA
PRESIÓN CON LAS YEMAS: SENTIR LAS PULSACIONES EN UN MINUTO
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DESPUÉS DEL EJERCICIO
LA PALMA DE LA MANO EN EL PECHO
DOS DEDOS EN LADO DEL CUELLO
ESPECÍFICO
RESISTENCIA
CARRERA CONTINUA
CONTROL DE LA FRECUENCIA CARDIACA
GABRIEL GARCÍA MANTAS
1.C
