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Le Capacità Coordinative - Coggle Diagram

- - - - collegare tra loro diverse abilità e di realizzare un movimento unitario
        
        combinazione
        
        accoppiamento
        
        riconoscere quali strutture sono realmente responsabili di un determinato gesto
    - - capacità di organizzare e/o variare le posizioni e i movimenti del corpo nell'ambito dello spazio e del tempo in cui si opera
        
        perfezionando il processo di apprendimento percettivo e di presa di conoscenza delle proprie sensazioni
    - - consiste nel sapersi adattare a un ordine temporale imposto dell'esterno, oppure nel seguire un proprio ritmo di esecuzione interiorizzato e autodeterminato
        
        rendere più economico il lavoro muscolare e saper alternare gli stati di tensione e distensione dei gruppi muscolari
    - - capacità di iniziare ed eseguire un'azione motoria in modo rapido, corretto e appropriato in risposta a un segnale, atteso o inatteso
        
        ripetizioni di risposte motorie e segnali prevedibili e attesi , con rispettive reazioni motorie
    - - capacità di trasformare e adattare il movimento con creatività consiste nel saper percepire e prevedere possibili variazioni esterne o ambientali
    - - capacità di mantenere o ripristinare una posizione stabile del corpo sia fermi che in movimento, il centro di gravità cade all'interno della base di appoggio
        
        Statico
        
        Dinamico
        
        di Volo
        
        di Rotazione
        
        essendo riflessa non è possibile eliminare la reazione d'equilibrio
        
        Afferenze Sensoriali che Elabora il Cervelletto
        
        propriocettive
        
        vestibolari
        
        pressorie
        
        tattili
        
        visive
    - - capacità di regolare e graduare con la massima precisione ed economia l'impegno muscolare delle diverse parti del corpo coinvolte nell'esecuzione di un'azione
        
        Gesti Ciclici
        
        Gesti Aciclici
        
        distribuire razionalmente l'energia, regolare l'intervalli dei diversi gruppi muscolari, individuare e scegliere l'esatta applicazione di forza
- - - - si organizza in modo da realizzare l'azione programmata secondo i suoi aspetti spaziali e temporali
    - - capacità di risolvere compiti motori rapidamente e in modo adeguato alla situazione, anche in condizioni instabili o sfavorevoli
    - - realizzare nuovi gesti o azioni in breve tempo che prima non si era in grado di compiere