Việc cân bằng khả năng sử dụng thời gian đòi hỏi chủ thể phải biết dành từng mốc thời gian tương ứng cho từng nhu cầu của con người hay từng mối quan tâm của con người. Việc dành thời gian thích hợp cho các dạng hoạt động cơ bản như thể dục, vui chơi, giải trí, học tập, nghiên cứu khoa học , chuẩn bị việc làm, nâng cao trình độ…là những hành động thiết thực theo hướng cân bằng việc quản lý thời gian.