Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Pender's HPM (The Health Promotion Model) nola, Screenshot 2021-12-01…
Pender's HPM
(The Health Promotion Model)
จุดเน้น/ข้อตกลงเบื้องต้น
(Assumptions)
การริเริ่มจากตนเองสร้างแบบแผนความสัมพันธ์ของบุคคลกับสิ่งแวดล้อม
บุคคลประกอบด้วยกาย จิต สังคม มีปฏิสัมพันธ์
กับสิ่งแวดล้อม
ริเริ่มจากตนเองสร้างแบบแผนความสัมพันธ์บุคคลกับสิ่งแวดล้อม
บุคลาการด้านสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งแวดล้อม
ผู้บุุคคลแสวงหาการควบคุมพฤติกรรมตนเอง
ในคุณค่าการเจริญเติบโตในทางบวก
บุคคลแสวงหาชีวติที่สร้างสรรค์
ประวัติความเป็นมา
เกิดเมือง แลนซิ่ง เมือง มิชิแกน สหรัฐอเมริกา :red_flag:
เป็นทฤษฎีที่ได้รับการพัฒนาจากทฤษฎีสังคมและมีการศึกษาวิจัยเป็นระบบ :red_flag:
พัฒนาการจำลองแบบสุขภาพเน้นการป้องกัน :red_flag:
ส่งเสริมการออกกําลังกายสร้างแบบแผนการดําเนินชีวิต และมองคนอย่างเป็นองค์รวม :red_flag:
แนวความคิดหลักที่สำคัญ
2.ความคิดอารมณ์ต่อพฤติกรรม
รับรู้อุปสรรคในการปฏิบัติ
รับรู้ความสามารถในการปฏิบัติ
รับรู้ประโยชน์ต่อการปฏิบัติ
1. ลักษณะเฉพาะประสบการณ์ของบุคคล
พฤติกรรมที่เกี่ยวข้อง
ปัจจัยส่วนบุคคล
อายุ
ลักษณะรูปร่าง
เพศ
สภาพวัยรุ่น
3. พฤติกรรมผลลัพธ์
ความจำเป็นอื่นและทางเลือกอื่น
พฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพ
ความมุ่งมั่นในการปฏิบัติ
แนวทางการประยุกต์ใช้
ประเมินพฤติกรรมเสี่ยง
ทบทวนความเครียดในชีวิต
ช่วย ให้ต้นเองผ่อนคลายความตึงเครียด
ใชเ้วลาว่างให้เกิดประโยชน์
แสดงออกทางอารมณ์ที่เหมาะสม
พักผ่อนอย่างเพียงพอ
ประเมินด้านอาหาร
ครบ 5 หมู่
เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย
มีคุณค่าด้านโภชนาการ
ประเมินวิถีชีวิต
ประเมินความพร้อมด้านร่างกาย
การเคลื่อนไหวที่ใช้พลังงาน
การออกกําลังกาย
คงไว้ซึ่งความสมดุลของร่างกาย
การทํากิจกรรมในชีวีต ประจําวัน
ประเมินสุขภาพจิตวิญญาณ
กําหนดเป้าหมาย วางแผนชีวิต
กระตือรือล้นในการทํากิจกรรมต่างๆ
ตระหนักในความสําคัญของชีวิต
เพื่อบรรลุจุดมุ่งหมายและเกิดความสงบสุขในชีวิต
ทบทวนความเชื่อด้านสุขภาพ
ทบทวนระบบสนันสนุน ทางสังคม
ประเมินแบบแผนสุขภาพ
สังเกตอาการเปลี่ยนแปลง
หลีกเลี่ยงสิ่งเสพติด
เอาใจใส่ต่อสุขภาพตนเอง
แสวงหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์
สรา้งเสริม ให้ตนเองปลอดภัยจากสิ่งต่างๆ
มโนติหลัก/กระบวนทัศน์
(Metaparadigm)
2.สิ่งแวดล้อม
(Environment)
:recycle:
สภาพแวดล้อมทางกายภาพ
สิ่งแวดล้อมระหว่างบุคคลและเศรษฐกิจ
4.การพยาบาล (Nursing)
:fountain_pen:
กล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตลอดจนการปฏิบัติกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง :check:
เป็นทฤษฎีที่ได้รับการพัฒนาจากทฤษฎีสังคมและมีการศึกษาวิจัยเป็นระบบ :check:
1.บุคคล
(Person)
:silhouette:
มีลักษณะแตกต่างกัน
เป็นแกนหลักของการปฏิบัติพฤติกรรมสุขภาพ
3.ภาวะสุขภาพ (Health)
:star:
ระดับสูงของบุคคลในทิศทางบวก
