Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

โรคติดต่อและโรคไม่ติดต่อ - Coggle Diagram

- - - - การไอ,จามรดกัน
      - สัมผัสกับเสมหะของผู้ป่วย
      - มือสัมผัสเชื้อในสิ่งแวดล้อม แล้ววมาสัมผัสตาและจมูก
    - - กักตัวเอง 14 วันที่บ้านเมื่อรู้สึกไม่สบายหรือเป็นกลุ่มเสี่ยง
      - สวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะ
      - รักษาระยะห่างตามหลัก Social-distancing อย่างน้อย 1-2 เมตร
  - - - เชื้อโรคเเพร่ออกมากับอุจจาระของผู้ป่วยที่ปนเปื้อนมากับน้ำและอาหาร อาจจะติดมือ หรือ มีแมลงวันเป็นพาหะนำโรค
    - - ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร
      - รับประทานอาหารปรุงสุกใหม่
- - - - หายใจไม่สะดวก
      - เหงื่อออก หน้ามืด คลื่นไส้
      - เจ็บหน้าอกเป็นๆ หายๆ หรือ เจ็บเมื่อเครียดหรือเหนื่อย
    - - ลดอาหารที่มีไขมันมาก
      - ลดอาหารจำพวกแป้ง
      - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ