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La práctica es un entrenamiento activo para el desarrollo de competencias…
La práctica es un entrenamiento activo para el desarrollo de competencias emocionales.
Lectura para la vida
Potenciar el desarrollo del carácter virtuoso a través de la lectura de textos narrativos.
Los jóvenes leen, aprenden y aplican lo aprendido a sus propias vidas.
La lectura para la vida se propone capitalizar las dimensiones sociales, cognitivas y emocionales propias de la literatura para facilitar el desarrollo del carácter virtuoso en los jóvenes delincuentes.
El aprendizaje servicio se propone realizar aprendizajes que se puedan aplicar de forma inmediata en la realización de algún servicio a otras personas.
La prosocialidad es la capacidad para realizar acciones en favor de otras personas sin esperar nada a cambio.
Los mentores son personas voluntarias que colaboran ayudando a los jóvenes en su proceso de aprendizaje y desarrollo personal.
Los mentores voluntarios pueden ser estudiantes, profesores jubilados y otras personas con la formación apropiada para hacerlo
Tolerancia a la frustración ¿Qué es la frustración?
Desarrollar tolerancia a la frustración
Capacidad de afrontar una frustración de manera adaptativa. Aguante ante una situación frustrante de larga duración
Una persona que tiene un nivel alto de tolerancia a la frustración necesita una frustración muy alta para enfadarse, ponerse triste o tener miedo.
La tolerancia a la frustración hay que aprenderla.
Las personas con resiliencia son aquellas que son capaces de afrontar situaciones sumamente adversas y, por lo tanto, tienen un elevado nivel de tolerancia a la frustración.
¿Cómo aumentar la tolerancia a la frustración?
Aprender a regular la frustración es poner la energía necesaria para aceptar la situación, mantener la autoestima y actuar de forma positiva, con los condicionamientos ambientales y las características personales.
El equilibrio es óptimo para facilitar el paso del principio de placer al principio de la realidad.
Se trata de buscar un difícil equilibrio ante la inevitabilidad de la frustración.
Consiste en no lograr un objetivo. Se interpone una especie de barrera que impide que una persona consiga los objetivos que se ha propuesto.
Incluye tres elementos:
Una meta:
Se esta motivada para lograrla.
Un obstáculo:
Se interpone un obstáculo que impide alcanzarla.
La persona:
Se propone una meta.
La frustración y el fracaso están muy relacionados. El fracaso es la consecuencia de la acción del sujeto; es el resultado adverso de una acción
Emociones estéticas
Las emociones estéticas son las que se experimentan ante una obra de arte o ante la belleza en general.
Son una forma de conciencia emocional, pero pueden constituir una estrategia de regulación emocional.
Nos acerca al bienestar emocional, al amor y a la felicidad.
Se requiere de un esfuerzo previo en formación. Es un esfuerzo que merece la pena y que va a tener efectos en satisfacción y en la salud.
En la práctica
Desarrollar valores con emoción
Valores críticos
: tomar propias decisiones
Fuentes de valores:
Analizar las personas que influyen.
¿Qué valores tenemos?:
Conciencia de valores
Grupos de valores:
Conciencia de las personas que se valora más.
Valores y autenticidad:
Elaborar listado de lo que se valora en la vida.
Evaluar valores
: Como se pueden evaluar los valores
Lectura emocional
Descubrir el placer de leer;motivar para desear leer y gozar con la lectura.
Seleccionar textos de lectura que reúna las características de contenido apropiado para el alumno.
Estimular el diálogo.
