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INTELIGENCIA EMOCIONAL - Coggle Diagram

- - - - Reconocer emociones en los demás
        
        Crear relaciones sociales
        
        Según Daniel Goleman:
        
        La IE se define como la capacidad para reconocer nuestros sentimientos y los sentimientos de los demás, así como el conocimiento para manejarlo.
        
        TIPOS
        
        Autocontrol emocional
        
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        Habilidades sociales
        
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        Automotivación
        
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        Empatía
        
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- - - - Detectar casos de pobre desempeño en el área emocional.
        
        Conocer cuáles son las emociones y reconocerlas en los demás.
        
        Modular y gestionar la emocionalidad.
        
        Desarrollar la resiliencia.
        
        Prevenir conflictos interpersonales Mejorar la calidad de vida escolar.
    - - Autorregulación. Eliminar sentimientos como la rabia o la frustración en nuestros hijos es imposible
        
        Motivación
        
        Empatia
- - - - Manejar las emociones.
        
        Propia motivación.
        
        Reconocer las emociones de los demás.
        
        Manejar las emociones ante los demás.
- - - - Prevenir conflictos interpersonales así como de uno mismo
        
        Desarrollar la tolerancia a las frustraciones diarias
        
        Prevenir el consumo de sustancias adictivas que ponen en riesgo la salud
- - - - Utiliza tu potencial personal
        
        Reconocer tus emociones
        
        Desarrolla tu empatía
        
        Piensa antes de actuar
        
        Aprender a escoger las emociones