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Ayurveda - Coggle Diagram
Ayurveda
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Prana
Foi descrito por Kuvalayananda (2008), o qual diz que é o ar que entra e sai dos pulmões
Também entendido como energia vital que percorre o corpo, e mantém sua saúde que é obtida atravéz da sua respiração
No Ayurveda a respiração tem seu papel especial, pois eles acreditam que ela pode interferir em todos os processos relacionados a saúde.
O Prana flui pelo corpo em vayus, ou seja, ventos. Os Nadis são os caminhos pelo os quais os vayus fluem, sendo vários deles, mas três têm mais importância:
Pingala
Capta energia positiva (solar), se relaciona com a narina direita, quando é estimulado gera excitação
Sushumna
Capta o prana ao longo da linha sagital mediana do corpo e distribui entre os chakras (são domínios de energia distribuídos ao longo da linha sagital)
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Ida
Capta energia negativa, liga-se à narina esquerda, e sua estimulação gera inibição.
Chakras
São domínios de energia distribuídos ao longo da linha sagital, sendo que cada um deles representa uma região do corpo e relaciona a determinados órgãos ou glândulas.
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Mahabhutas (5 elementos)
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Água
A união de dois ou mais desses elementos formam os aspectos constitucionais básicos dos indivíduos, chamados de Doshas, sendo três desse.
Kapha (água+terra)
Constitui de um fisíco mais largo e pesado, raramente ficam doentes e são mais pacíficos.
Pitta (fogo)
Impetuoso, fisíco mediano.
Vatta (ar+éter)
São magros, com aspecto leve, têm facilidade para abstração e distração, e frequentemente não terminam as coisas que começam.
Pode acontecer, apesar de ser raro, que o indivíduo tenha 3 constituições, que se denomina “tridoshas”.
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