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Medicina Ayurvédica, Disciplina: Práticas Integrativas Professor: Tiago…

- - - - É entendido, de maneira geral, como uma energia vital que percorre o corpo, mantendo sua saúde, obtida especialmente pela respiração.
    - - Existem diversos nadis no corpo humano, mas há 3 deles descritos como sendo de maior importância:
        
        Ida:
        
        Capta a energia negativa (também chamada “lunar”), e se liga à narina esquerda. Sua estimulação gera inibição (“sedação”, em termos da MTC).
        
        Pingala:
        
        Capta a energia positiva (solar), se relaciona com a narina direita e, quando estimulado, gera excitação (tonificação).
        
        Sushumna:
        
        Capta o prana ao longo da linha sagital mediana do corpo e distribui entre os chakras
      - Os caminhos pelos quais fluem os vayus e, por consequência, o prana
    - - O Prana se distribui entre os Chakras e quando existe desequilíbrio nessa distribuição surgem doenças.
      - São domínios de energia distribuídos ao longo da linha sagital (ou de sushumna), cada um deles representando uma região do corpo e relacionado a determinados órgãos ou especificamente glândulas.
    - - A união de dois ou mais desses elementos formam os aspectos constitucionais básicos dos indivíduos, os Doshas, que podem ser definidos como "biotipos" do Ayurveda.
      - Há 5 elementos no Ayurveda, chamados Mahablutas. Eles são Éter, Ar, Fogo, Água e Terra.
    - - Kapha
        
        tem uma constituição física mais pesada e larga, temperamento mais pacífico e dificilmente ficam doentes.
      - Pitta
        
        possui constituição física mediana, e é impetuoso.
      - Vatta
        
        são normalmente magros e de aspecto leve, têm facilidade para abstração e distração, e frequentemente não terminam as coisas que começam.
- - - - Aromaterapia
      - Cromoterapia
      - Gematerapia
      - Herbologia Ayuvédica
      - Hidroterapia
      - Marmaterapia
      - Massagem Ayurvédica
      - Panchakarma (desintoxicação)
      - Shirodhara (oleação na testa)