Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
metódy a formy relaxácie - Coggle Diagram
metódy a formy relaxácie
-
-
techniky relaxácie
progresívna relaxácia
-
-
hlava - jazyk, ramená, sedací sval, hrudník - brucho, ruky a nohy
autogénny tréning
relaxácia- uvoľnenie svalstva, navodí duševný pokoj
koncentrácia - sústredenie na predstavu, ide o preladenie organizmu navodením autosugestívneho ovládania vegetatívnych funkcií
-
-
relaxácia a hudba
liečebné ovplyvnenie psychických, somatických a iných psychofyziologických porúch
odstránenie únavy, skvalitnenie odpočinku
upokojujúca, harmonizujúca, vysoko individuálna
-
-