Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Здоров'я :<3: - Coggle Diagram
Здоров'я
:<3:
Харчування
Їсти овочі та фрукти
Не зловживати алкоголем
Харчуватися регулярно
Дотримуватись балансу БЖУ
Пити достаньо води
Емоції
Уникати стресів
Більше соціалізуватися
Мислити позитивно
Закохатися
Візити до лікарів
Приймати необхідні вітаміни
Звертати увагу на бажання свого тіла і звертатись по допомогу до лікарні якнайшвидше
Регулярно навідуватись до лікарів
Спосіб життя
Відмовитися від шкідливих звичок
Достатньо спати
Займатися спортом
Займатися плаванням або бігом
Займатися йогою, пілатесом або просто регулярно розтягуватись
Ходити до спортзалу
Знайти баланс між особистим життям і роботою або навчанням
