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Ayurveda, Práticas Integrativas
Professor: Thiago Veloso Neves
Aluna:…
Ayurveda
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Doshas
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Kapha (água + terra)
Pessoas que tem a pele mais oleosa, mais propenso a obesidade, porém mais difícil de adoecer. Leva a vida de uma forma mais sossegada. Não é uma pessoa muito proativa.
Pitta (fogo)
Mais impulsivo, estrutura física mediana e são mais ativos e dominantes. Possuem mais iniciativa. Se assemelham um pouco mais ao colérico.
Vatta (ar + éter)
Estrutura física leve, magra, que caminham devagar ou rápido, mas que parecem que vão flutuar. Pessoas de muita iniciativa, mas não acabam o que terminam. São pessoas que se relacionam facilmente com as outras, além de falar bastante. Varia pessoas podem tem a combinação desses doshas. Dois doshas que se sobressaem no mesmo nível de dominância. Algumas pessoas têm os doshas nos mesmos níveis de dominância. Estão muito equilibradas ou muito desequilibradas.
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Chakras
São círculos ou domínios de energia associados a glândulas endócrinas e outros órgãos.
Dominam funções do organismo
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Quanto maior o impulso por necessidades “primitivas” mais desequilibrado está e mais grosseiro e o estado de seus pensamentos e da sua energia
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Prana
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Energia vital que percorre o corpo, mantend a saúde, e que é obtida especialmente pela respiração
Controlado pela respiração, especialmente
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Sistema de saúde na Índia mais elaborado em termos de formação, baseado em tratamentos não farmacológicos
Práticas Integrativas
- Professor: Thiago Veloso Neves
- Aluna: Ana Júlia Martins Amorim