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11/27/110 成為卓越心癒師 - Coggle Diagram
11/27/110 成為卓越心癒師
定理
地圖不等於疆域
Ex.劃出地圖
人都是靠著五感辨識
閉上眼睛 他們就是不存在
問：回憶呢
只有創造 沒有回憶
腦袋與真實世界不一樣
自信的“以為”
昨兩天的五感
當我們我忘記這件事情的發生 那這件事=沒發生
Q:建構人心的事件？
沒有失敗
人自己的定義
Ex 塞翁失馬
溝通意義在於回饋
對方不回應 溝通不存在
行為舉止 正面意義
Ex. 抽煙 潛意識爽得不行
相同動作 相同結果
Q: 聽到一樣的聲音 想法不一樣
程式碼被改變過： 可能認知被改變過
沒有兩個人是一模一樣的
聯想：情話
都是最好的選擇
=無選擇 都是必然
改變nlp 改變命運？
是改變甚麼樣命運？
改變是不是必然的
有效果比較重要
有行動才是重點
換匡
生活沒目標 不快樂
Ex.
學習是為了什麼
學習本身就是目的
努力不是成功的必要條件 努力是為了讓成功理所當然
真心相信
秘密真心相信就成真？
當你想成真 代表你不是真心相信
“行動”
Ex. 中樂透 領錢一天前出車禍死亡
相信的瞬間 已經成真
理解：
Ex.
男打女（！）
男說：你跟我爸睡又跟我爺睡是怎樣（！）
女：還不是你媽就我這麼作
卡
直銷 朋友竟然沒來我這
他跑去給別人吵一架
（還好不是我的團隊）
奧義
找尋/設立一個讓自己真心相信的結果
更是心態面 非邏輯面
不用講因果 因為真心相信
Ex.
罰單
悠遊卡儲值
去吊車場領車 心平氣和 看書 別人都覺得他太平靜
教育者 讓你認清事實
老師的合夥人放棄
我身為講師
我讓妳勇於面對
我幫助了你 透過我 讓你知道 你是甚麼咖
老師老婆
自由度增加很多
創業咖 不去
多了一個自由的理由（尚方寶劍
有銀行業務跟老師聊投資 但語氣很差
他咄咄逼人的問題 老師卻被越罵越覺得是機會
結果老師很謙卑 還錄音 人家就整理問題集給他
他還可以拿問題去問理專 回答不出來退費
交通
別人扒老師 老師相信他要趕去醫院
瞬間同情
驗證方法
回到當初 我還會這麼決定嗎
轉為同情？
練習
買貴的課程
我老公買給我的啊 這是他願意投資我
我可以炫耀 20萬買課程很猛欸
客戶很愛抱怨
抱怨越久的人才走越久
桌遊店
客人的抱怨 就加分（那些關鍵字
滿多少 就可以加薪
若有新抱怨 跑來加分
不喜歡做計畫
Ex.
制定計畫 我們一定會施行嗎？
你喜歡做一件事情被別人綁手綁腳的嗎？
我重點只要行動就好了
課程花了半個月薪水
朋友無法再跟我推保險
花半個月的錢 投資自己 未來會賺更多 以後已經無法再這樣了
我很有衝勁 我很驕傲
抱怨朋友 朋友有窮態
A：
先後設
再假設 如果他的狀況很慘 你還生氣嗎
朋友的分類
如果只是酒肉那5啪的時間
女朋友說：你要包容我
“包容我”想成明星女生
養一隻寵物叫做“包容我”
老師有隻狗叫“牛奶”
把牛奶早就變狗了
我最討厭看你那張臉
帶面具吵架
容易出錯
麻痺自己 騙自己
心錨
體驗
聽覺
垃圾車
鐘聲
為何老師聽到後是肚子餓
因為當時情緒最強烈
綠鋼琴
視覺心錨
政治人物的臉
意識層級的理由
Ex. 聽到鐘聲 不爽
以為是上課鐘聲
壓根可能不是真實理由 真的是找個合理化解釋
心錨只是程式碼
並沒有正負面的心錨
Ex.
鐘聲是負面心錨？
冥王星解釋：鐘聲是聽覺心錨 導致負面情緒
如果說：...是負面心錨
錯誤的
按指不可改變
力量
情緒的影響
情緒影響決定
療癒
聊天：抓資訊 不一定跟療癒方向有關
核心
讓他開心
然後噴
談正題：嚴肅 把氣味收起來
設定
加大想像的特徵
Ex
.戒菸
不高興心錨 然後拿煙碰嘴巴
看到別人摸脖子 就不舒服
有甚麼開心？ 蘋果專賣 & 跟男朋友看電影
看電影時摸脖子
後設模式
Q:
對方不耐煩
多采多姿的感情： 並沒有確實畫面
傳統NLP:
“為什麼”（不要去用）
對方受到否定與質疑
語氣
太發散
對方一時不知如何回答（如果沒有方向）
雖然確實後設 但效果不好
應練習更聚焦
套版（根據自己的狀況活用）
刪除： 你剛剛所說的key是指
（然後為他“舉例”）
補充
耕硯版本：
+發語詞 +同盟
說真的..
我有點好奇...你所說的..
扭曲：
你剛剛說的..跟..他們
大概
有甚麼（直接或間接）的關係
Ex. 他忘了我生日 他不愛我了
一般化：
你所說的...程度大概式
目的
1.確認資訊
獲得更多資訊
讓對方說服自己
序
給別人方向 還是 引導他做些許調整 自己找方向
腳受傷換框
上課更有氣勢：南轅北轍
NLP
程式碼
一樣的input 一樣的output
潛意識層級語言
核心
模糊語言
接受：被催眠 or 不愉快
對號入座
都會遇到這個人很機車的人
“生活很悶” “真的...最近不知道為什麼好累”
種類
刪除
對號入座
省略 主/動/受
扭曲
隨便用因果
一般化
以偏蓋全/副詞/頻率
Ex.
後天的努力可以勝過天份
扭曲
努力 勝過天份
刪除
前幾天去看電影
朋友： 那一部 怎麼樣好看~？
老婆： 哪一天 跟誰看？
療程
更多練習
Ex.
討厭某個人
Ex.
跟不喜歡的客戶出差 還要跟他住
講述方式
先講述比喻的情境
當過兵吧？ 有沒有那種遇到男性就可以聊當兵這件事
1 more item...
思想核心
話題增加 當作話題分享
嫂子有病 哥哥怎麼舒服？
嫂子可能中邪了 催眠哥哥
找暗樁
愛講道理
媽媽愛講道理
代表媽媽很健康
可以把他說的話記下來
可以講給別人
我甚至可以用我的思維 來否定他的大道理 我更猛
方法
心錨
換狂
表相系統