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AYURVEDA
- Sistema de saúde na Índia
- Poucos estudos científicos
- Formação bastante elaborada
Origens
- Começou com um povo que se estabeleceu na Índia por volta de 2000 a.C. chamado "Arya" (andarilho) no passado
- Eles eram indo-europeus, ancestrais dos gregos, romanos, celtas, eslavos, entre outros grupos
- O conhecimento (vedas) é utilizado como principal ferramenta
- Uma herança divina, transmitida por Brahma
- No período antigo (1200 a 500 a.C): Dhanwantrie era o principal cirurgião ayurvédico; Bharadwaja escreveu sobre patogenias, ervas e doenças e Kashyapa era um ótimo pediátra e obstetra
- Essas pessoas escreveram textos
- No período clássico (500 a 1000 d.C): os textos anteriores já eram conhecidos
- Nagarjuna, discípulo de Buda, difundiu a Ayurveda pela Ásia Central e Oriente
- O discípulo de Buda manipulava ervas junto com metais (Alquimia)
- No período medieval (1000 até 1600): Houve a destruição de clinicas e hospitais por invasões muçulmanas
- Em 1750 houve a invasão inglesa
- Houve a proibição da medicina Ayurvédica e a substituição pela medicina ocidental
- No período moderno (1920 até 1947): Houve a independência da Índia
- Mais de 100 escolas de medicina ayurvédica
- Cursos paralelos entre o sistema ayurveda e o ocidental
"Ciência da Longevidade" (D´Angelo; Côrtes, 2018)
- Tem sua base em tratamentos não farmacológicos (ex: Fitoterapia)
- Os indivíduos que praticam não consomem carne, por ter forte influência do hinduísmo
- Conta com práticas corporais, massagens e técnicas respiratórias
TRATAMENTOS
- Aromaterapia
- Cromoterapia
- Dietética
- Gematerapia
- Geoterapia
- Herbologia/Fitoterapia
- Hidroterapia
- Massagem ayurvédica
- Panchakarma
- Shirodhara
Conceitos Básicos
- Uma visão do homem como corpo, mente e espírito
- Espírito, alma e corpo possuem várias subdivisões que precisam ser compreendidas
- Diversas subdivisões dessas partes, apesar de estarem interligadas
- Nenhuma dessas partes são entendidas separadamente, mas entender o corpo em conjunto
PRANA
- "O ar que entra e sai dos pulmões" (KUVALAYANANDA, 2005)
- Energia vital
- A respiração controla os processos vitais
- Flui pelos Nadis
NADIS
- Canais por onde fluem os Vayus (alentos)
- 3 mais importantes:
- Sushumna: capta energia prânica e distribui aos chakras
- Ida: capta energia negativa (lunar)
- Pingala: capta energia positiva (solar)
- Narina esquerda: passiva
- Narina direita: ativa
MAHABHUTAS (5 ELEMENTOS)
- Éter (espaço vazio)
- Ar
- Fogo
- Água
- Terra
DOSHAS
- Tipologia constitucional humana
- Não tem como mudar
- O indivíduo nasce com ela
- Kapha (água + terra): pele mais oleosa, mais propenso a obesidade, porém mais difícil de adoecer. Leva a vida de uma forma mais sossegada. Não é uma pessoa muito proativa
- Pitta (Fogo): mais impulsivo, estrutura física mediana e são mais ativos e dominantes. Possuem mais iniciativa. Se assemelham um pouco mais ao colérico
- Vatta (Ar + Éter): leve. Estrutura física leve, magra, que caminham devagar ou rápido, mas que parecem que vão flutuar. Pessoas de muita iniciativa, mas não acabam o que terminam
- São pessoas que se relacionam facilmente com as outras, além de falar bastante
- Várias pessoas podem tem a combinação desses doshas. Dois doshas que se sobressaem no mesmo nível de dominância
- Algumas pessoas têm os doshas nos mesmos níveis de dominância. Estão muito equilibradas ou muito desequilibradas. TRIDOSHAS
- A saúde é o estado humano original
- Perturbada por fatores internos e externos
- Alimentação, clima, estilo de vida, ambiente e ocupação
CHAKRAS
- Do sânscrito: "roda"
- São círculos ou domínios de energia associados a glândulas e outros órgãos
- Dominam funções do organismo
- São domínios de energia
- Flores de lótus a representam porque se abrem e fecham todos os dias, e isso relembra o pulsar
- Cada um tem uma quantidade específica de pétalas
- Associados às glândulas endócrinas
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