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EL AMOR A SI MISMO Y LA CONFIANZA EN UNO MISMO
La autopercepcion
se
hace tomar conciencia de los diver
aspectos de la propia personalidad
son los
conocimientc recursos
capacidades y limites
necesidades
fuerzas y debilidades.
cualidades morales
rasgos ffsicos y psi
logicos
Una distincion importante
es
En el mundo no hay ninguna otra persona exactamente igual a mi
La autoestima referida a la propia persona
es
Cuando uno se ama realmente,
cuando se aprueba y se acepta tal como es,todo marcha bien en la vida.
Son como pequeiios milagros que surgen par doquier.
Reconocerse el derecho a vivir
es algo
evidete, excepto en determinadas situaciones,frente a un pelig
mortal
por ejemplo
en cuyo caso se siente vivamente
urgencia en virtud del instinto de supervivencia
Ser consciente de ser alguien unico e insustituible
es
Apreciar el propio valor como alguien unico e insustituible
no consiste en creerse perfecto 0 mejor que los demas.
Aceptar todos los aspectos de la pro pia persona
sin censurarlos ni negarlos
debemos de
aprender
a aceptar todos los aspectos del propio cuerpo, la diversidad y variabilidad de las propias emociones, pensamientos
deseos, sueños, e incluso de las propias sombras,con
parte integrante de la propia personalidad.
Considerarse amado y amarse a uno mismo
es
EI ser que se considera amado actua de la misrna manera con respecto a sf mismo.
La autoestima referida a la pro pia competencia
se
traduce en un sentimiento de
confianza en las propias capacidades, en la voluntad de poder con las tareas que se presentan ante uno y en la determinacion de realizar los propios proyectos y suefios.
Creer en la propia capacidad de aprender
que
Dudan de si mismas, no se consideran
tan inteligentes como los demás y están convencidas de no
tener su brío.
Buscar la propia mision y tratar de cumplirla
es
El ultimo nivel de la confianza en uno mismo consiste en
cumplir la mision personal
