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ESTRES ACADEMICO - Coggle Diagram
ESTRES ACADEMICO
Estresores Academicos
Exigencias Externas: Las que nos va presentando nuestro entorno, dentro de las cuales destacan tener que entregar trabajos y rendir pruebas
Exigencias Internas: Es decir, las que nos realizamos a nosotros mismos cuando somos muy autoexigentes, tenemos altas expectativas de logro, necesitamos mantener el control.
Definicion
Es la reaccion normal que tenemos frente a las diversas exigencias y demandas a las que nos enfrentamos en la Universidad, tales como pruebas, examenes, trabajos, presentaciones, etc.
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