生涯發展

三級輔導

  1. 初級輔導(發展性)：
    1.1 校長與處室召開會議統籌辦理適性輔導活動與研習。
    1.2 導師運用班會時間、家長資源或志願選填試探幫助學生認識自我。
    1.3 課程規劃與實踐：生涯議題融入課程、設計主題式課程、運用彈性學習時間探討。
    1.4 善用國中生生涯發展紀錄手冊與生涯檔案協助學生。
    1.5 推動技藝教育：透過生涯發展紀錄手冊、心理測驗、學習表現等紀錄篩選適合參加技藝教育課程的學生。
  1. 二級輔導(介入性)：
    2.1 針對生涯未定向、生涯猶豫、其他適應困難學生提供個別或團體輔導。
    2.2 低成就、低動機或低自尊的學生：同理學習的挫折與抗拒、增加成功經驗。
    2.3 情緒焦慮高、或將選擇權交給他人的學生：協助覺察內在衝突與焦慮、請家長與導師勿快速幫學生決定、透過團體輔導提升自我決定的能力。
    2.4 內外在評估不一致而產生焦慮的學生：協助學生與家長覺察與整合不一致、探討其他可能的選項、發展溝通與傾聽技巧，理解不同意見，拓展抉擇視野。
    2.5 校內系統合作，與導師合作，提供導師或家長諮詢、整合行政處室資源。
  1. 三級輔導(處遇性)：
    3.1 針對中輟生、行蹤不明、長期缺課學生的生涯輔導。
    3.2 心理疾患與適應困難的輔導：如：憂鬱症、拒學、中重度智能障礙或情緒障礙等。
    3.3 引進相關資源，進行校外系統合作。
    3.3.1 教育單位：學生輔導諮商中心、校外會、特教中心、特教生鑑定與教業輔導會、中輟輔導措施。
    3.3.2 民政與戶政：強迫入學委員會、鄰里長。
    3.3.3 社政單位：脆弱家庭委辦單位、家防中心。
    3.3.4 警政單位：少年隊、少輔會。
    3.3.5 司法單位：少年法庭、觀護人等。
    3.3.6 衛政單位：毒品危害防制中心、自殺防治中心、衛生局、兒童心智科、青少年門診、社區心理衛生中心。
  1. 生涯心理測驗(量化工具)：
    1.1 興趣量表：讓高中以上學生了解自己的興趣特質，功能包括高中高職生的選課選組或選填志願，一般大學與科技大學的轉系與選擇研究所的生涯規劃參考工具。
    1.2 學系探索量表：協助高中生瞭解自己對那些科系有興趣，幫助學生找到與自己興趣適配的「學類」。
    1.3 學業性向測驗：共有五個分測驗，分別利用智力測驗的語、數、形三個核心要素，再加上不同推理能力所組成，希望藉由多因素學業性向測驗可以幫助高中生在選組選課的生涯輔導上有所參考依據。

12年國教議題「生涯規劃教育」目標：
了解個人特質、興趣與工作環境；養成生涯規劃知能；發展洞察趨勢的敏感度與應變的行動力。

國中：
覺察與了解自我特質、能力與興趣，探索工作環境，了解工作所需條件與能力需求、發展工作態度。

高中職：
分析與統整自我特質、興趣、性向、能力，掌握工作環境的變化與發展趨勢，建構生涯願景與行動方案，並在實踐中反思與修正。

國小：
培養對工作的認識與好奇心、規劃與運用時間的能力。

技術及職業教育法

國民中學技藝教育實施辦法

生涯理論列舉

2021年黃昆輝教授教育基金會調查6381位大學生：

1.2 大學生活目標：
55%專心學習課業。
19%努力打工賺錢。
15%熱衷參與社團。
12%上課心不在焉。

1.1 大學教育目標：
75%同意就讀的科系符合自身興趣與能力。
71%同意大學培養的能力可實現理想與抱負。
40%懷疑就讀大學的價值。
40%對大學畢業後的前途不樂觀。
2004年教育部的調查有88%同意大學對未來發展有助益。

1.3 大學學習目標：
73%希望選到充實的課程。
48%選易及格和高分的課。
44%選課業負擔輕鬆的課。
43%選課會考慮教師聲望。

1.4 大學生涯規劃---畢業進路：
46%想就業。
18%想國內進修。13%想國外進修。
11%尚未規劃。
9%想創業。
2004年教育部調查有50%要繼續進修，國內進修42%、國外進修14%。

1.5 生涯探索---工作條件：
72%希望有合理的待遇與福利。
46%希望有適當的工作保障。
35%希望符合所學專長。
27%希望工作有發展潛力。

1.6 生涯目的---人生目標：
72%有自己滿意的工作。
67%有充實的精神生活。
63%有幸福的家庭。
37%成為有錢人。
30%對社會有貢獻。
10%成為有權力的人。

  1. 技職教育之師資：
    3.1 高中職以下師資職前教育課程應將職業教育與訓練、生涯規劃相關科目列為必修。
    3.2 高職群科師資職前教育課程，應包括至少18小時業界實習。
    3.3 技職校院專業科目或技術科目之教師，應具備1年以上與任教領域相關之業界實務工作經驗。
  1. 職業試探教育：提供學生對職業之認識、探索及體驗教育
    1.1 高中職以下學校應開設或採融入式之職業試探、生涯輔導課程，提供學生職業試探機會，建立正確之職業價值觀。
    1.2 國小及國中之課程綱要，應納入職業認識與探索相關內容；高中職及國中應安排學生至相關產業參訪。
    1.3 國中為實施職業試探教育，得與技職校院或職業訓練機構合作辦理技藝教育。
  1. 職業準備教育：學生進入職場所需之專業知識、技術及職業倫理涵養教育，及建立技職專業之榮譽感
    2.1 高中職以上學校辦理職業準備教育，其專業課程得由學校與產業共同設計，建構合宜之課程安排，且兼顧學生職業倫理之培養與職涯發展、勞動及技術法規之認識，並定期更新課程設計。
    2.2 學校得依科、系、所、學程之性質，開設相關實習課程。
    2.3 學校應鼓勵教師及學生參與技藝競賽或取得與所學及就業相關之證照。
    2.4 專科以上學校為辦理職業準備教育，得與產業合作開設專班。
  1. 職業繼續教育：指提供在職者或轉業者，再學習職場所需之專業技術或職業訓練教育
    4.1 提升從事工作之在職者或轉業民眾就業能力。
    4.2 建立在職者或轉業民眾之回流教育。
    4.3 鼓勵採認持有職業訓練機構學分證明者作為入學條件。

國民中學辦理三年級學生技藝教育，得按其辦理主體，依下列方式為之：

  1. 自辦式：由國民中學獨立辦理，上課地點在國民中學內。
  2. 合作式：由國中與鄰近之國中、技職校院、職業訓練機構或其他民間機構、法人、團體合作辦理。

資料來源：
黃昆輝教授教育基金會(2021)。「大學生自我省思、理想與抱負調查」記者會。http://www.hkh-edu.com/news2021/news1127.html

資料來源：

  1. 大學入學考試中心(2021)。生涯測驗。https://career.ceec.edu.tw/
  2. 王麗斐(主編)(2020)。國民中學學校輔導工作參考手冊(第2版)。http://www.cdway.com.tw/gov/edu/case01/book2/
  3. 技術及職業教育法(2019年12月31日)。
  4. 國民中學技藝教育實施辦法(2015年12月16日)。
  5. 宋珮綺(2015)。「焦點生涯探索團體」對高職學生「生涯興趣與自我正向態度」影響之行動研究。http://www.tcdca.org/?p=729
  6. 李沂蓁、郭瓈灧(2015)。國內大學生生涯猶豫現況與相關輔導策略。https://tinyurl.com/bd3s8rwh

焦點解決取向
生涯探索團體輔導策略

  1. 前期目標：探索影響因素
    1.1 個人因素：升學或就業之未來目標、學習方法與讀書技巧、缺乏自信、不清楚自己的興趣等。
    1.2 家庭因素：家人支持與否、家庭學習環境等。
    1.3 其他因素：師生互動、學校生活適應、人際關係、情感發展、社區環境等。
  1. 中期目標：發展改變策略
    2.1 運用學習診斷測驗了解讀書技巧與學習方法的問題。
    2.2 運用焦點解決諮商的問句，如：例外問句，激勵成員發現生命中的成功經驗，提升自我正向價值。
    2.3 運用生涯興趣測驗尋找自身興趣。
    2.4 以生涯探索活動和家庭作業，如：用生涯幻遊幫助學生了解自我興趣與價值。
    2.5 提供增進讀書技巧與學習方法的建議，並用家庭作業讓學生在實作中體驗學習方法與讀書技巧的改善對提升自我效能感的幫助。
  1. 後期目標：效果評估
    3.1 運用團體回饋表與訪談紀錄，分析學生參與團體後的感受與想法。
    3.2 分析團體活動的學習單、家庭作業，了解學生的變化與興趣發展。
    3.3領導者透過團體札記、單元紀錄表、反思紀錄分析團體成效。

發展取向的生涯理論：

  1. D. Super認為生涯(職涯)能拓展自我概念與經驗，如：生理及心理成長、對工作的觀察、與工作中的成人認同。
  2. 自我概念是個人看待自我和社會之關係的主觀觀點，也關係到能否從工作中獲得滿足與成就感等需求。

決定取向之生涯理論：

  1. J. D. Krumboltz主張影響生涯決定歷程的重要因素有遺傳及特殊能力、環境因素及重要事件、學習經驗、任務取向之技能，這些因素相互交織成對自我觀察的推論、對世界觀的推論、及任務取向的技能。
  2. 在實務上可擴展個人興趣與能力、對工作發展趨勢與所需之技能未雨綢繆、回顧自己過去的學習經驗和做決定的經驗、為自己主動創造機會。

人格及心理動力取向的生涯理論：
J. Holland 類型論，生涯選擇為個人人格特質在工作世界(環境)中的表露和延伸，因此可以運用客觀的興趣和性向測驗了解自我。

B. Swain生涯規劃模式
(生涯金三角)

  1. 教育與職業資料的收集：
    2.1 認識多元入學管道，與不同管道的條件要求。
    2.2 善用網路與校系手冊、生涯輔導書籍等，獲得最新的資訊。
    2.3 參與校內外的講座：增加對不同職業、校系內涵的認識。
    2.4 學校、職場參訪：實地參觀訪問目標學校、職業場域。
    2.5 人物訪談：經由訪談，體會不同工作領域的甘苦與實務，透過人物信念的傳遞，強化生涯動力。
  1. 社會與環境的因素評估：
    3.1 關心社會發展趨勢，如：人才供需狀況、社會價值觀等。
    3.2 理解父母的期望對自己的影響。
  1. 自我探索：
    1.1 參與校內外課程、活動、比賽、社團、講座、參觀等活動，試探自己的興趣，開發不同領域的潛能。
    1.2 運用測驗評量了解自己的興趣與能力。
    1.3 自我觀察與思索喜好、特質、學業與生活表現；思索自己對未來生活的期望、將來想成為什麼樣的人、過什麼樣的生活、在意什麼。
    1.4 藉由他人回饋增加認識自我的面向。

生涯猶豫輔導策略之介入

  1. 改善教育與職業資訊不足方面：
    2.1 提供生涯資訊服務。
    2.2 生涯發展不僅需要自我資訊，可善用科技化的資訊系統獲取更多環境資訊，增加個案轉換跑道成功的機會。
  1. 協助個人與環境關係的調適：
    3.1 生涯猶豫即是以自身展現出當下社會之縮影，像是孝道文化或依賴父母決定個案的生涯發展。可提供如親子講座、生涯發展趨勢、生涯興趣探索結果說明會等等活動，讓父母可以成為大學生生涯發展的最大助力而非阻力。
    3.2 政府部門可建立生涯發展資訊系統，提供有效職涯發展策略與作為。
  1. 改善個體本身困擾方面：
    1.1 運用藝術治療舒緩焦慮情緒之干擾，增加安全感。
    1.2 採取敘事治療，幫助個案與自身經驗和問題拉開一段距離，釐清想法、深化自我覺察。
    1.3 拓充豐富自我之探索，如：使用多元的測驗量表、「生涯決策平衡單」等了解個體內在想法與感受；也可以用敘事治療探討個案處在眾多矛盾的個人脈絡與文化敘事中掙扎和猶豫不決的狀態，並盼望能逐漸用自己的力量將諸多因素加以調和和追求有意義之生涯發展歷程。
    1.4 從實務中探索自我，工讀經驗期間較長的大學生，其生涯決定情形較佳，因大學生能從工讀環境中提早體會職場經驗並從成功經驗中獲得自我肯定與增強，同時亦可在職場中與其生涯楷模學習。

生涯困擾

生涯猶豫(career indecision)：一種生涯未定向

  1. 個人的人格特質有選擇焦慮，猶豫不決、優柔寡斷。
  2. 缺乏對環境及自我的完整訊息，而無法決定。
  3. 易受外在的人與環境的影響，像是與父母期望有分歧。(4) 即便已做決定，還是會充滿不確定感和不安全感。

自我生涯的非理性期待：

  1. 在我選擇要從事的工作領域中，我必須成為專家或領導者。
  2. 我無法從事任何與我本身能力、專長不符合的工作。
  3. 我所選擇的職業應該要讓我的家人親友感到滿意。
  4. 從事某項職業，能幫助我克服許多個人特質上的問題。5. 我會憑直覺找到最適合我的職業。
  5. 一旦決定從事某項職業，就不能改變心意。

生涯非理性信念：

  1. 採取行動以前，我必須要有絕對的把握。
  2. 我的生涯發展中，我只能作一次決定。
  3. 如果我改變決定，我便是失敗了。
  4. 如果能做到我所想做的，我才會覺得快樂。
  5. 我所做的工作應該要能滿足我所有的需求。
  6. 只要我願意去做，我就能做任何事。
  7. 作為一個人的價值，和我所從事的職業有密切的關係。