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ESTRÉS Y ANSIEDAD - Coggle Diagram
ESTRÉS Y ANSIEDAD
Conceptos
Estrés
Respuesta a estímulos/demandas ambientles ecesivas
Adaptación o no adaptación: positiva o negativa
Agentes estresantes
Familiar (problemas de pareja), laboral (falta e experiencia), social (forma de vida), personal (personas a cargo)
Respuestas al estrés
Psicológicas
Emocionales, cognitivas, de comportamiento
Biológicas
Mecanismos fisiológicos
Consecuencias
positivos
mecanismo adaptativo
negativos
alteración del ámbito social
Repercusiones del estrés pos ámbitos
Familiar (trastornos económicos),laboral (disminución del rendimiento), social (accidentes de tráfico) personal (aumento del consumo de alcohol)
Estrés como enfermedad
Aspectos negativos
Aparición de patologías, alteraciones del curso de otra enfermedad, alteraciones pcciológicas
Aspectos positivos
Enriquecerse personalmente, replanteramiento vital, aumento del autoestima
Tratamiento del estrés
Psicólogo
Terapia corporal, cognitiva, de modificación del comportamiento
Médico
Higienico-dietéticas, farmacológicas
Ansiedad
Reacción emocional como respuesta al estrés (patológicas o no patológicas)
Trastornos asociados a la ansiedad y tratamiento
Patológica (trataimento similar al estrés)
No patológica
pánico y ansiedad generalizada: tratamiento farmacológico
Toc: tratamiento farmacológico y terapia psicológica
Fobias: tratamiento farmacológico
Agentes estresantes
Hospitalización, incertidumbre, vivencia de la enfermedad, miedo a las consecuencias, separación de seres queridos, medidas restrictivas, cambios en la vida cotidiana, aislamiento