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EL AMOR A SÍ MISMO Y CONFIANZA EN UNO MISMO :<3: - Coggle Diagram
EL AMOR A SÍ MISMO Y CONFIANZA EN UNO MISMO :<3:
AUTOPERCEPCIÓN :silhouettes::heavy_heart_exclamation_mark_ornament:
Hace tomar
CONCIENCIA
De diversos aspectos
Conocimientos y recursos
Necesidades
Cualidades morales
Rasgos físicos y psicológicos
La autoconciencia está
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Soy viajero :sunrise_over_mountains:
Y navegante :sunrise:
Y cada día descubro :mag:
Un nuevo continente :world_map:
En las profundidades :arrow_down:
De mi alma :silhouette: :<3:
UNA DISTINCIÓN IMPORTANTE :warning:
En los medios pedagógicos norteamericanos
Coexisten dos corrientes de ideas
Acento en la autoestima referida a la persona misma
Virginia Satir
Afirma
YO SOY YO
En el mundo no hay otra persona exactamente igual a mí
Insiste en el reconocimiento que hay que conceder
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Autoestima referida a la propia competencia
Nathaniel Barden
Insiste
En el desarrollo de las aptitudes
Su filosofía de la autoestima
Refleja
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AUTOESTIMA REFERIDA A LA PROPIA PERSONA :silhouettes: :sparkles:
He aquí 4 signos que permiten reconocer la autoestima hacia el propio ser
Reconocerse el derecho a vivir :seedling:
Considerar el derecho a la vida
Como algo evidente
Excepto en determinadas situaciones
De peligro mortal
Las convicciones que refuerzan el deseo de vivir y el derecho a hacerlo
Tengo derecho a existir
Soy responsable de mi existencia
Soy responsable de mi integridad fisica
Quiero vivir y hacerlo en buenas condiciones físicas
Ser consiente de ser alguien único e insustituible :check: :<3:
Apreciar el propio valor
Ser consiente de la propia unicidad como persona
Reconocer el sentimiento de inviolabilidad de la propia conciencia
Reconocer la confianza serena y el orgullo respecto de uno mismo
Poseo valor
Soy único en el mundo e incomparable
Soy muy importante
Aceptar todos los aspectos de la propia persona, sin censurarlos ni negarlos :check: :green_cross:
Aprender a aceptar todos los aspectos del propio cuerpo
La diversidad y variabilidad de las propias emociones, pensamientos, deseos, etc.
E incluso las propias sombras
Lo ideal es dejar de emerger en uno el material
Consiente e inconsciente sin interpretarlo, racionalizarlo o tomar conciencia de él
Adoptar la postura de identificarse con los propios estados de animo
Autoestima referida a la propia competencia :no_entry:
Se traduce en un sentimiento de confianza en las propias capacidades
La voluntad de poder con las tareas que se presentan ante uno
Determinación de realizar los propios proyectos y sueños
Permite creer en la propia capacidad de aprender, afrontar el trabajo y responder a los desafíos corrientes de la vida