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Sistema Ayurveda, como, acredita-se - Coggle Diagram

- - - - Tal como os Chakras,
        eles são vistos de maneira hierárquica: do mais sutil para o mais grosseiro.
        
        A união de dois ou mais desses elementos formam os aspectos constitucionais básicos dos
        indivíduos
        
        os Doshas, que podem ser definidos como “biótipos” do Ayurveda.
  - - - tem uma constituição física mais pesada e larga, temperamento mais pacífico e dificilmente ficam doentes.
    - - possui constituição física mediana, e é
        impetuoso.
    - - são normalmente magros e de aspecto leve, têm facilidade para abstração e distração, e frequentemente não terminam as coisas que começam.
- - - - Os 7 Chakras costumam ser
        representados como flores de lótus de quantidades diversas de pétalas.
  - - - quanto mais superior, mais
        sutis e mais refinados são esses impulsos.
        
        quanto maior o impulso por necessidades
        “primitivas”
        
        por exemplo, excesso de desejo ou compulsão sexual
        
        mais desequilibrado
        está o indivíduo e mais grosseiro é o estado dos seus pensamentos e da sua energia
- - - - corpo físico, corpo mental, corpo etéreo
- - - - discorrem sobre diversos
        assuntos
        
        Um desses assuntos é o cuidado em saúde
- - - - uma energia vital que percorre o corpo,
        mantendo sua saúde
        
        obtida especialmente pela respiração
- - - - por consequência, o prana
- - - - mas há 3 deles descritos como sendo de maior importância:
        
        Ida, Pingala, e Sushumna
- - - - quando é estimulado, gera excitação (tonificação)
- - - - expondo o indivíduo às cores relacionadas aos
        mesmos
        
        praticando Yoga
        
        entre outras formas, com esse direcionamento.