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Digital Detox - Coggle Diagram
Digital Detox
Gravità & Opportunità
Buon esempio
Autovalutazione
Migliorare
Riscoperta
Focus su prestazione & azienda
Minori relazioni faccia-faccia
Pandemia
Smartworking
Consapevolezza
Uso eccessivo degli schermi
Portabilità degli schermi
Postura e qualità del sonno
Gratificazioni & Entusiasmo
Libertà
Riconoscere l'abuso
App specifiche
Vacanza (in natura?)
Mediazione tecnologica/digitale
Staccare la spina, tempo massimo (e rispettarlo).
Regole