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Desarrollo Humano en la Vejez: Un envejecimiento óptimo desde los cuatro…
Desarrollo Humano en la Vejez: Un envejecimiento óptimo desde los cuatro componentes del ser humano
-Se considera que el envejecimiento es un proceso que inicia el nacimiento, sin embargo también se puede entender que se inicia una vez que ha culminado el proceso de óptima funcionalidad
El envejecimiento es un proceso ante todo individual, diferenciando entre edad cronológica,
biológica, psicológica, social y funcional, que se conjugan en el envejecimiento individual
El envejecimiento no necesariamente implica enfermedad, dependencia y falta de productividad, aún así se van produciendo diversas modificaciones fruto del proceso natural del envejecimiento
Lo que conlleva a cambios en las estructuras internas y externas, por lo que aparecen cambios:
Físicos y fisiológicos
Se produce un deterioro del sistema nervioso, provocando lentitud de movimientos y pérdida de actos reflejos, aumenta la posibilidad enfermedades que afectan a los distintos sistemas del organismo
Psicológicos y cognitivos
La predisposición a la tristeza, la melancolía y a la depresión también son aspectos relacionados con la vejez, lo que también corresponde a la pérdida de autonomía, aspectos sociales, en donde como consecuencia se produce un mayo aislamiento social
Psicomotores y socioafectivos
En los cambios psicomotores se produce una retrogénesis psicomotora, es decir el proceso psicomotor sufrirá una degeneración, desde la praxia fina y habilidades perceptivo-motrices
Un factor más del proceso de envejecimiento es el cambio en los patrones de enfermedad y
muerte.
El proceso de envejecimiento es un fenómeno de carácter universal que afecta a todas las personas.
También existe un "Envejecimiento Psicológico" en un sujeto, en donde esto se refiere a la consecuencia de la acción del tiempo percibido por él sobre su personalidad.
Por esta razón hay personas mayores que el hecho de envejecer las motiva a descubrir nuevos roles en la vida o las impulsa para conservar su rol
Sin embargo también existen personas que adoptan una actitud totalmente negativa, lo que se puede deber a estereotipos desfavorables hacia el envejecimiento por pate de la sociedad
Para tener una buena calidad de vida, es necesario hacer tareas que causen placer y desarrollo tanto a nivel intelectual, como social
Existe una diferencia sustancial entre procesos de envejecimiento y vejez
Pue el primero es un proceso que además se ha transformado en los últimos años, cargándose de vitalidad y expectativas
La vejez es un estado definitivo, irreversible y sobre todo, carente de horizontes de futuro que es lo que más cierra el sentido de sus posibles transformaciones
Cada persona debe ser responsable de los 4 apartados que componen al ser humano
Cuidando la parte biológica o física
La parte psicológica o afectiva
La parte cognitiva
La parte social
Dimensiones de la calidad de vida
Bienestar emocional
Relaciones Interpersonales
Bienestar material
Desarrollo Personal
Bienestar físico
Autodeterminación
Inclusión social
Derechos
Es importante mencionar que no existe un deterioro generalizado en el envejecimiento de los procesos cognitivos de entrada de información ni tampoco en las funciones ejecutivas
Envejecimiento activo
La intención de este término es transmitir un mensaje más completo que el de envejecimiento saludable y, de este modo, reconocer los factores que junto a la atención sanitaria afectan a la manera de envejecer de los individuos y las poblaciones
Es el proceso por el cual se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez.
Mejorar la calidad de vida
Para favorecer el envejecimiento saludable es necesario mantener y cuidar la salud haciendo ejercicio físico, realizar una dieta adecuada y al mismo tiempo mantener ágil la actividad mental