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"Mi guerra" Monólogo sobre la ansiedad - Coggle Diagram
"Mi guerra" Monólogo sobre la ansiedad
¿Qué me da ansiedad?
Enamorarme (eso para otro monólogo)
Relacionarme con mis amigos
Pensar en la muerte
¿Qué hago para lidiar con la ansiedad?
Desmenuzo los problemas como Doctor Strange
Le cuento lo que siento a mi mamá u otro familiar
El enemigo es mi mente
El bueno soy yo
¿Qué me pasa cuando me da ansiedad?
Yo me cierro en la negatividad
Solo se me vienen pensamientos de ganas de llorar
Pensamientos que me hacen sentir como que voy a estar mal
Sobrepienso las cosas
¿Qué me relaja la ansiedad?
Escuchar música
Pensar que yo ayudo a la gente que es discriminada
Mostrarle positividad a mi mente
Hablo solo
Pensar en buenos momentos