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PSICOLOGÍA POSITIVA:
UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA PSICOLOGÍA
HISTORIA
Antes de la segunda guerra mundial
Curar los trastornos mentales
Hacer las vidas de las personas más productivas y plenas e identificar
Desarrollar el talento y la inteligencia de las personas
psicología tradicional
Considerado como psicopatología
considerado como psicoterapia
Considerado solo para tratar enfermedades mentales y la debilidad humana
PSICOOGIA DE LA FELICIDAD
No es
Una corriente filósofica
Método milagrsod e auto ayuda
Es
Rama de la psicología
Inciado por Martín Seligman
Dsiciplina científica
palabras claves
Emociones positivas
Optimismo
Humor
Adaptabilidad
NUEVOS PUNTOS DE VISTA
RETOS PARA EL FUTURO
La psicología tiene que superar los conceptos centrados en la patología y crear una terminología positiva que complemente las abundantes expresiones negativas tan presentes en la psicología tradicional.
EMOCIONES POSITIVAS
EMOCIONES POSITIVAS
Las emociones positivas resuelven problemas relacionados con el crecimiento personal y el desarrollo
OPTIMISMO
Característica psicológica disposicional qie remite a expectativas positivas y objetivos de futuro y cuya relación con variables como la perseverancia, el logro, la salud física y el bienestar.
RESILIENCIA Y CRECIMIENTO POSTRAUMÁTICO
Vivir un acontecimiento traumático es quizá una de las situaciones que más transforma la vida de una persona
CREATIVIDAD
Capacidad de crear, de producir cosas nuevas.
INSTRUMENTOS DE MEDIDA
Es necesaria la creación de instrumentos que permitan evaluar los recursos y emociones positivas, para conseguir desarrollar modelos más funcionales, dinámicos y saludables
MARTÍN SELIGMAN
Definición
La psicología positiva surge como un intento de superar la resistente barrera del 65% de éxito que todas las psicoterapias han sido incapaces de sobrepasar hasta hoy.
Las técnicas que surgen de la investigación en psicología positva vienen a apoyar y complementar las ya existentes.