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Les étapes de la recherche d'aide, La psychothérapie est-elle efficace…
Les étapes de la recherche d'aide
1) Présenter des problèmes psychologique
Problème de type psychologique (troubles mentaux) les plus fréquents (on travaille sur un problème à la fois)
Anxiété (30-35%)
Trouble de la consommation (alcool et cannabis)
Trouble de la personnalité : Problème relationnel ou identitaire
2) qui sont dystonnes avec le moi
(contre ses valeurs, ce qui procure de la souffrance psycho)
Synonyme de souffrance psycho
3) Vivre de l'espoir
Types
En soi → Croire en son potentiel de changer.
Sinon → Vivre du désespoir (suicide/dépression)
En la thérapie → Coire en la thérapie qu'elle puisse nous aider Sinon → C'est de la méfiance (parano)
Démarche du psychothérapeute pour régler les problèmes
Efficacité de la thérapie
4)
dépasser ses résistances
(Croyance, affect et pensé qui font obstacle à la personne d'aller chercher de l'aide)
(Objectif) Pourquoi utiliser des résistances ?
Se protéger d'une blessure à l'estime de soi
Croyance observer souvent
-Je devrais être capable de m'aider moi-même (égo)
Je ne veux pas être dépendant (sinon blessure estime)
Le temps va régler les choses
Ne pas vouloir découvrir des choses cacher en moi
Je suis médecin, c'est moi qui aide les autres. Pas le contraire.
Affects qui empêchent la recherche d'aide
Honte
Fierté
Ne pas vouloir être juger
Comment les dépassés ?
Humilité
La souffrance doit être assez grande (+ que les résistances)
Avoir du courage
Types de résistance
Pragmatique (aspect utile et concret à la vie de tous les jours)
Ex : Argent, temps, transport
Psychologique (affect et croyance)
Quel type de résistance joue le rôle le plus importance ?
Psychologique, car
-Plus facile trouvée solution pour pragmatique
-Elle peut engendrer des résistances pragmatiques inconsciente
La psychothérapie est-elle efficace ? Oui !
Psychothérapie dynamique a des gains plus long terme que la TCC. Why ?
TCC traite en surface (comportement) alors que la dynamique traite en profondeur (personnalité).
Durée de traitement
Recherche recommande que le traitement doit
Longue durée
Intensif
Recommandation de la recherche
Taux de recidive
Répartition des troubles après traitement
Diminution symptome
Obligation de la recherche
Modèle de traitement
Section
Exemple d'intervention bien précise
Théorie comment l'approche voit le trouble de santé mentale
Utilité ?
Faciliter l'apprentissage de la psychothérapie par le psychothérapeute
S'assurer de l'adhérence du psychothérapeute
S'assurer que tous les thérapeutes font la meme chose
Thérapie spécialisée
Bonne pratique (intervenir selon donnée probante de la recherche
La médication ou la psychothérapie
Tendance
Augmentation de l'utilisation med NA
Sous use thera
Raison : baisse de sa recommandation
Recherche
Thera
3 à 9 fois plus efficace pour le traitement des troubles anxieux et depressif
À privilégier
Med
Peu ou pas efficace pour le traitement des troubles de la personnalité
Combo
Symptom
Léger = Non
Lourd = Oui
Ajouter
Médicament à une thérapie déjà commencer
Réduite l'efficacité
FF
Bloque affect (thera work sur ça)
Thera après med
Pas efficace
Conclusion
Tendance ≠ bonne pratique
Autres solutions efficaces
Sport
Méditation en pleine conscience