Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Sesión 7 - Coggle Diagram
Sesión 7
Pruebas fisicas de campo
Fuerza dinamica max
1RM
sentadilla unipodal.
pecho (banco).
sentadilla (back squat).
Grupo muscular especifico
Fuerza mscular resistida
hasta la fatiga
Abdominales, flexiones, sentadillas
Dominadas en barra.
Repeticiones press pecho
Potencia explosiva
Salto vertical
Salto Horizontal
lanzamiento de balón
medicinal.
Margaria-Kalamen.
Fuerza Isometrica
Prensión de mano.
Espalda.
Piernas.
Biceps.
Metodos de referencia para determinar la composición corporal
Pruebas
Pletismografía por
desplazamiento de aire.
Peso hidrostático
Radioabsorciometría de
doble energía (DXA).
proporción relativa de la grasa, el hueso y la masa muscular del cuerpo humano.
Componente clave de la salud
y la aptitud física.
Utilidad
Nutricional
Peso competición
Prescripción del ejercicio.