Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Formation Coaching HEC, 4.Entretien de coaching - Coggle Diagram

- - - - Une pensée, bonne ou mauvaise, que nous avons en tête, est pour nous la réalité et a tendance à se réaliser.
      - La première faculté de l’Homme est son imagination.
      - l’imagination l'emporte sur la volonté
      - L'imagination et la volonté peuvent se démultiplier lorsqu'elles sont en accord
      - L'imagination peut être conduite
- - - - Volume
      - Rythme
      - Hauteur du son
      - Timbre
    - - Gestes
      - Posture
      - Expression du visage
      - Odeur et parfum
      - Apparence
  - - - Obtenir une validation
    - - Diriger une réponse
    - - Recherche d'informations
      - Questionnement vertical
        
        QQOQCCP
  - - - Faire des pauses
      - Approfondir un point
      - Démontrer que l'on l'écoute
      - Valider que vous avez bien compris
      - Faire prendre conscience
  - - - LA ZONE DE DISSIMULATION
      - LA ZONE D’AFFRONTEMENT
      - LA ZONE D’INERTIE
      - LA ZONE DE CONCORDANCE
      - Pour amener l'interlocuteur en zone de concordance
        
        Augmenter son propre niveau d'énergie et d'ouverture = effet miroire
- - - - comprendre où vous en êtes aujourd’hui
      - déterminer votre objectif
      - comprendre et éliminer les raisons qui empêchent la réalisation de l'objectif
      - élaborer un plan d’action
- - - - Je veux... Je souhaite... J'aimerais...
- - - - Valeurs
      - Limites aidantes et limitantes
      - Croyances aidantes et limitantes
      - Besoins conscients et inconscients
  - - - Echelle de satisfaction
      - Pour mettre le coaché en pensée positive
        
        3 pensées positives par jour
        
        Histoire de Jerry
        
        Les 4 faces du bonheur
      - La roue des valeurs
      - Faire le point sur sa vie actuelle
        
        Roue des domaines de vie
        
        Echelle de satisfaction
        
        SCORE
      - Gérer ses peurs et son stress
        
        Citations inspirantes sur les limites
        
        Maslow (besoins)
        
        La grille des méconnaissances (besoins)
        
        Echelle de responsabilités (croyances)
      - Prendre confiance
        
        Ligne de vie
- - - - Ne pas être valide
      - Méthode pour traiter l'objectif général
        
        Objectif général donne du sens à l'action
        
        Aider le client à envisager des actions concrètes pour atteindre l'objectif général
        
        Faire hiérarchiser ces objectifs
        
        Demander au coaché par lequel il souhaite commencer
        
        Valider selon la méthode des 9 points
    - - Méthode des 9 points
        
        Personnel / Simple / Réaliste / Ambitieux / Mesurable / Ecologie / Daté / Ecrit / Contractuel