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Bienestar Psicológico en la Psicología Positiva - Coggle Diagram
Bienestar Psicológico en la Psicología Positiva
Evaluación de las competencias dimensionales de la psicología positiva como función principal de bienestar psicológico subjetivo
Para Seligman(2006) existen
tres pilares básicos de la Psicología Positiva
rasgos positivos
fortalezas personales
habilidades
virtudes
instituciones positivas
emociones positivas
Bienestar psicológico como principal constructo de la psicología positiva
valoración positiva, afectiva y cognitiva del bienestar y satisfacción con la vida entendida como es estar y el sentirse bien en el presente
Y el estar y sentirse bien con el propio recorrido del ciclo vital en el cual se está atravesando o viviendo
La psicología positiva vista como un constructo filosófico-científico
busca rescatar las emociones positivas que presentan los individuos
mejorar la calidad de vida de los individuos para de esta forma prevenir la incidencia en la psicopatología
trata el estudio del comportamiento humano óptimo
que se puedan identificar las emociones y situaciones que se presenten en la vida
que sea operativo
Modelos descriptivos del Bienestar Psicológico
Teoría de la autodeterminación de Deci y Ryan
Propone que personas actúan motivadas por la necesidad de crecer y obtener satisfacción
El modelo se centra en la motivación intrínseca
fuentes internas de motivación
Definen el bienestar psicológico en base al desarrollo de las capacidades y el crecimiento personal, que son principales indicadores del funcionamiento positivo
Aborda diferentes aspectos como
metas
necesidades psicológicas universales
auto regulación
vitalidad
energía
desarrollo personal
ambientes sociales
afecto
bienestar
conducta
aspiraciones de vida
relaciones culturales para la motivación
Modelo de Carol Ryff
propone seis dimensiones en un continuo positivo-negativo de evaluación de la percepción del individuo
Propósito de vida
Las personas necesitan vivir en función a objetivos y metas
En esta dimensión
las puntuaciones bajas muestran
bajas creencias
pocas metas
las puntuaciones altas reflejan
sueños,
metas,
creencias que dan sentido a su vida.
crecimiento personal
Sacar el mejor provecho de capacidades y potencialidades del individuo
En esta dimensión
las puntuaciones altas reflejan
crecimiento continuo
abiertos a lo novedoso
las puntuaciones bajas muestran
aburrimiento
desmotivación
relaciones positivas
Relaciones de calidad que tiene cada individuo con los demás
En esta dimensión
las puntuaciones altas reflejan
relaciones satisfactorias,
confianza,
empatía,
amor
las puntuaciones bajas muestran
sin relaciones cercanas,
no son abiertos,
fríos
autonomía
Sensación de elegir por sí mismo, tomar decisiones propias
En esta dimensión
las puntuaciones altas reflejan
resistencia a la presión social
independencia
las puntuaciones bajas muestran
se dejan influir por otros,
no tiene capacidad de decidir por sí mismos
autoaceptación
Se refiere a la evaluación positiva presente y pasada del individuo
En esta dimensión
las puntuaciones altas reflejan
actitud positiva
las puntuaciones bajas muestran
insatisfacción
decepción
dominio del entorno
Manejo de las oportunidades y exigencias del ambiente
En esta dimensión
las puntuaciones altas reflejan
control sobre el mundo capaces de influir en su ambiente
las puntuaciones bajas muestran
incapaces de mejorar ambiente,
dificultades para manejar asuntos de su vida
áreas esenciales de estudio del modelo
(a) cambios en el curso de desarrollo humano,
(b) correlatos con características de personalidad,
(c) relación con experiencias de la vida cotidiana,
(d) relación con el trabajo y actividades comunitarias,
(e) relación con la salud y factores de riesgo e
(f) intervención y aspectos clínicos