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Destrezas
Autorregulación
Capacidad
Control y gestión
Acciones
Emociones
Pensamientos
Fases
Planificación
Análisis de la situación
Establecer
Programar
Organizar
Objetivos
Ejecución
Poner en práctica
Autoreflexión
Evaluación
Resultados
Autoeficacia
Autoconfianza
Capacidad
Resultado
Bandura
Creer en las habildades
Frente a situaciones
Conseguir objetivos
Fuentes
Logros de ejecución
Comprobación
Dominio real
Experiencia vicaria
Modelado
Persuación verbal
Confianza
Estado del individuo
Estados emocionales
Humor
Memoria
Capacidad mental
Permite
Codificar
Almacenar
Información
Recuperar
-A corto plazo
Memoria de trabajo
Estructuras
Almacenar información
Temporalmente
Procesos
-A largo plazo
Explícita
Episódica
Recuerdos
Momentos
Lugares
Emociones
Semántica
Diccionario mental
Lenguaje
Sucesos
Mundo
Implícita
Condicionamiento clásico
Atención
Proceso
Dirigir recursos mentales
Aspectos relevantes
Modelo de Sohlberg y Mateer
-El Arousal
Capacidad
Despierto
Alerta
-Focalizada
Respoder por separado
Estímulos
-Sostenida
Respuesta determinada
Largo tiempo
-Selectiva
Seleccionar
Información relevante
Procesar
-Alternante
Cambiar
Foco atencional
Tareas
Diferentes respuestas cognitivas
-Dividida
Atender
2 tareas
Al mismo tiempo
Motivación
Estado interno
Activa
Dirige
Conducta
Objetivos
Mantiene
-Intrínseca
Interior del individuo
Brunner
Curiosidad
Competencia
Reciprocidad
-Extrínseca
Acciones para conseguir
Recompensa externa
-Positiva
Recompensa
-Negativa
Temor al castigo
Estímulo desagradable
Funciones Ejecutivas
Capacidades cognitivas
Controlar
Conducta propia
Autorregular
Flexibilidad Cognitiva
Adaptar
Conducta
Situaciones
Pensamientos
Inhibición
Controlar respuestas
Impulsivas
Gererar respuestas
Automáticas
Monitorización
Supervisar conducta
Asegurar que cumpla con el plan de acción
Planificación
Pensar a futuro
Ejecutar o alcanzar una meta
Anticipar
Memoria de trabajo
Amacenar temporalmente
Manipular información
Toma de decisiones
Elegir opción
Diferentes alternativas
Resolución de problemas
Conclusión lógica
Ante una incógnita
Metacognición
Conciencia
Procesos de pensamiento
Propios
Planificar
Asutos de la vida
Tomar decisiones
Autorregular
Aprendizaje propio
Pensamiento Visible
Representación observable
Desarrollo
Pensamientos
Generar, clasificar o profundizar
Ideas
Razones
Preguntas
Reflexiones
Movimientos
Exteriorizar
Habilidades de pensamiento
Reconocer
Disposiciones de pensamiento
Mejor uso de estrategias
Rutinas de Pensamiento
Pensar
Indagar
Explorar
Organizar conocimientos
Patrones
Adaptados a distintas situaciones
Facilita
Pensamiento crítico
Pensamiento Creativo
Pensamiento autónomo
