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ACTIVATION, Définition : L'activation permet de maintenir un niveau…

- - - - Echelle de mes motivations
      - Intervention des styles d'apprentissage = MAIP
    - - Blocages de la motivation :
        
        confiance,
        
        plaisir,
        
        but,
        
        objectif trop lointain,
        
        méthode.
      - Leviers :
        
        reconnaître ses qualités,
        
        avoir des objectifs,
        
        avoir des buts accessibles,
        
        avoir une vision dynamique de l'apprentissage (mindset)
        
        Réussite = effort + stratégie
        
        Apporter des méthodes de travail = sketchnoting, carte mentale
        
        Apprendre à connaître le fonctionnement du cerveau, comprendre ses forces et ses points perfectibles
    - - Apprendre à être attentif
        
        Pourquoi ?
        
        prendre contact avec le monde extérieur
        
        mémoriser
        
        comprendre
        
        communiquer
        
        Comment ?
        
        identifier : l'attention c'est quoi ?
        
        comprendre : quelles sont les forces, les faiblesses
        
        réguler
        
        Identifier l'attention
        
        contact = se connecter à une tâche, à l'autre
        
        direction = j'ai un but
        
        réagir = remarquer que l'autre ne nous écoute pas, que fait mon regard
        
        dimension = évaluer le temps
        
        hauteur, évaluer les risques
        
        largeur = difficile ou facile ? pour faire varier l'intensité
        
        Comprendre l'attention = comprendre le cerveau