Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Nutisõltuvus - Coggle Diagram
Nutisõltuvus
Ohud
-
Lähedastest eraldumine, võõrdumine
-
-
-
Sõltlase abistamine
-
Kuula ta mure ära ja aita tal mõelda, ehk suudad sa temaga koos lahenduse leida
Soovita veebilehti, kust saab abi
-
-
Märgid sõltuvusest
-
Kahtlaselt vaikseks jäämine, nukrus
-
-
Kuidas hoiduda?
Piira oma ekraaniaega
Limiidid, nt 3 tundi päevas
-
-
-
