肌肉收縮
牽扯收縮
強直收縮
階梯收縮(運動員熱身運動)
等張與等長收縮
平滑肌收縮
淺伏期
收縮期
鬆弛期
肌肉受到刺激後，沒有任何反應
肌肉開始收縮移直至反應最強為止
肌肉收縮後，恢復原來的強度
不完全強直
部分鬆弛
不鬆弛
完全強直
使肌肉不鬆弛，造成一連續的收縮
刺激肌肉時，沒有任何鬆弛發生
收縮幾次後，對同樣強度的刺激，引起更有力的收縮
階梯現象
相同頻率和強度刺激肌肉
等張收縮
等長收縮
張力不變，肌肉長度改變(變短)
肌肉收縮，張力增加，肌肉長度不變
收縮
放鬆
鈣離子與攜鈣素結合
鈣離子/與攜鈣素複合體，肌凝蛋白輕鏈激酶活化
肌凝蛋白輕鏈激酶，使肌凝蛋白磷酸化，平滑肌收縮
鈣離子幫浦，鈣離子肌漿網
肌凝蛋白磷酸酶使磷酸基移除
骨骼肌、心肌
只有骨骼肌
頻率加成
正常運動
牽扯收縮的4倍
絕對不反應期
受刺激部會有反應
相對不反應期
骨骼肌:5ms
心肌:300ms
第4組