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Lesiones y enfermedades ambientales - Coggle Diagram
Lesiones y enfermedades ambientales
Enfermedades y lesiones por exposición
Termoregulación - habilidad de nuestro cuerpo para mantener la temperatura interna de nuestro cuerpo dentro de un marco aceptable sin importar las condiciones que tengamos afuera.
Por ejemplo, cuando hace mucho calor el cuerpo comienza a sudar y a través de la evaporación del sudor el cuerpo se enfría. Además, cuando hace mucho frío el cuerpo comenzará a contraer los músculos y comenzarás a temblar para poder calentarse.
Cuando hay cambios en la termoregulación y cuando el cuerpo es incapaz de mantener la temperatura del cuerpo dentro del rango aceptado, entonces esto conduce a la formación de lesiones o enfermedades de vida o muerte.
La lesión o enfermedad pondrá en riesgo la vida si se combina lo siguiente:
si la exposición es prolongada (Ej. exposición al sol)
si hay deshidratación
cansancio
Las personas más vulnerables a esto:
personas que trabajan al aire libro o que se ejercitan al aire libre
las personas mayores y los niños
las personas que tengan problemas de circulación
personas que tomen diuréticos
Enfermedades relacionadas al calor
Surgen por exposiciones al calor por un tiempo prolongado
pérdida de fluidos
pérdida de electrolitos que son importantes para el balance en nuestro cuerpo.
Puede suceder tanto al aire libre como en lugares cerrados.
Trabajo (fábricas, etc)
Ejercicios (yoga, etc)
Aunque uno se esté aclimatando a las condiciones en el ambiente uno sigue teniendo el riesgo, especialmente si la temperatura ambiental en el área excede los 100 °F.
Otros factores que pueden afectarnos:
Humedad - Cuando hay una alta humedad el calor se siente mayor.
Consumo de líquidos inapropiados
Características personales
Condiciones médicas
Edad
Tipos de enfermedades relacionadas calor
Calambre por calor
Agotamiento por calor
Golpe de calor
Calambres por calor
No es la más severa, pero si no se atiende puede progresar y convertirse en un agotamiento por calor.
Usualmente, afectan las piernas y el área del abdomen.
Primeros auxilios para calambres por calor
Retirar a la persona a un área lejos de la fuente de calor.
(Por ejemplo, si es en la playa, llevar a la persona a la sombra de una palmita.
tratar que la persona se hidrate / Hidratarle con electrolitos.
Estirar el área afectada porquito a poquito. Para relajar el músculo contraido hay que ir en contra de la contracción muscular.
Es un mito que esto se resuelve con una pastilla de sal, debido a que si es un calambre por calor esto significaría mayor perdida de líquidos en el cuerpo.
Si la persona sufre de calambres por calor después de ser atendido puede continuar con sus actividades.
Agotamiento por calor
Cuando la pérdida de líquidos por el sudor no puede ser reemplazada, entonces ocurre el agotamiento.
Por lo general el agotamiento por calor esta acompañado por deshidratación, por el esfuerzo que uno hace para mantener la temperatura del cuerpo en un rango óptimo a través de la sudoración.
Además, si el ambiente está húmedo esto significa que el sudor no se estará evaporando y no habrá proceso de termoregulación que refresque el cuerpo.
Síntomas de agotamiento por calor
piel fría, húmeda, pálida o grisácea
dolor de cabeza, náuseas, mareos, debilidad, confusión
Primeros auxilios para el agotamiento por calor
Mover a la persona a un área fresca lejos de la fuente de calor.
remover o aflojar la ropa de la persona
aplicar paños fríos
abanicar
ofrecer fluidos
poner a la persona en una posición cómoda
monitorear el cambio de consciencia de la persona
si cambia el estado de consciencia de la persona o si esta ya no puede tomar los líquidos hay que activar el SEM. Si la persona cambia su estado de conscienciaa hay que ponerlo en la posición de recuperación.
Cuando la persona sufre un agotamiento por calor deben pasar varias horas para que esta pueda retomar sus actividades.
Golpe de calor
Es el menos común, pero es el más severo, debido a que el sistema de enfriamiento de nuestro cuerpo está demasiado de comprometido y se detiene. Por consiguiente, no hay termoregulación.
Señales y síntomas
cambios en la alertividad (puede estar confundido)
pérdida de conocimiento
problemas de visión y episodios (strokes)
piel caliente, húmeda o seca, roja o pálida
vómitos, respiración rápida y superficial
ritmo cardiaco rápido y débil
Primeros auxilios para los golpes de calor
Activar el SEM
Enfriar el cuerpo de la persona (lo ideal sería sumergirlo en agua fría).
Se pueden poner toallas frías al lado del cuello, en las axilas, y en la ingle.
Seguir monitoreando a la persona
Seguir ofreciendo la ayuda necesaria
Enfermedades o lesiones por frío
Suceden cuando uno se expone a condiciones frías por un tiempo extendido.
Puede ser por exposición a temperaturas extremadamente frías o por exposición a temperaturas no extremas por un período largo de tiempo.
Hipotermia - sucede cuando el cuerpo pierde más calor del que puede producir, lo que sucede específicamente cuando la temperatura corporal está por debajo de los 95°F.
La hipotermia puede ser por aire frío, agua fría o ambas.
El factor edad nos dice que las personas bien mayores y los niños son más propensos a sufrir estas enferedades relacionadas al frío.
Si esto no se atiende con prontitud, entonces corre riesgo la vida de la persona.
Primeros auxilios en caso de Hipotermia
Activar el SEM
Monitorear la respiración de la persona
Estar preparado para dar RCP y DEA.
Calentar a la persona de forma gradual, ya que cclentar a la persona altera el ritmo cardiaco. Y si se hace muy rápido, el ritmo cardiaco se podría poner peligroso.
Llevar a la persona a un área cálida.
Remover ropa mojada, secar la persona y proveerle ropa seca.
Si la persona está consciente se le debe dar caldos calientes o líquidos calientes sin cafeina.
Monitorear el estado de consciencia de la persona.
Cabe destacar que es un mito utilizar las bebidas alcohólicas o cafeína para calentar a la persona, debido a que estos funcionan como diuréticos y hará que la persona pierda más líquidos del cuerpo. y sientan más frío.
Frostbite (Congelación)
Sucede cuando distintas partes del cuerpo son expuestas demasiado tiempo al frío, y consecutivamente se congelan los tejidos. Lamentablemente, esto termina en la pérdida de partes del cuepo.
Señales y síntomas
el área está adormecida
la piel fría y cerosa
la piel se puede tornar blanca / amarilla/ azul/ roja
en casos mas severos la pueden salir ampollas
por último la piel se pone negra, lo que es señal de necrosis (muerte del tejido).
Primeros auxilios ante Frosbite
Activar el SEM
Proveer la misma ayuda que en el caso de hipotermia
Si la persona presenta ampollas, favor de no reventarlas. Hay que dejarlas intactas.
Hay que monitorear la condición de la persona, porque puede sufrir de un shock facilmente.
Si la congelación es leve se le ofrece la primera ayuda, y no se frota las manos al área directamente, porque la fricción aumenta la probbilidad de que la persona pierda el área afectada. Por tanto, se debe frotar las manos primero, y ya calientes las manos se aplica a la zona afectada.
remover ropa mojada y joyería
se puede colocar el área en agua tibia entre 100 a 105°F.
Se puede aplicar vendajes secos y estériles en el área. Si fue el pie, se le tiene que poner gasas entre los dedos para que no se afecten.
Envenenamiento
Esto sucede cuando una persona adquiere una sustancia que cause una lesión, enfermedad o muerte.
Puede ser ingerida, inhalada o absorbido
El envenenamiento más común puede ser en el hogar, usualmente con medicamentos.
Los que más propensos son los niños menores de 5 años y los viejitos.
Otras causas comunes de envenamientos:
Sobredosis.
Aolcohol
Mónoxido de Carbono
Señales y síntomas
Estas varían y dependen de la cantidad de sustancia en la que se estuvo en contacto y el tipo de sustancia.
sintomas gastrointestinales: Nauseas, vómitos, etc
Sintomas respiratorios: Dificultades respiratorios
Síntomas neurológicos: cambio en el nivel de consciencia, dolor de cabeza, mareos, debilidad, tamaño de la pupila
síntomas en la piel : Cambios inusuales en el color, la persona suda mucho
Envenenamiento por alcohol
Surge por consumir grandes cantidades de alcohol en períodos cortos de tiempo.
límite de alcohol en la sangre: 0.08%
Si el nivel de alcohol en la sangre excede el 0.08% se considera que la persona está intoxicada.
Hombre: 5 tragos en 2 horas
Mujeres - 4 tragos en 2 horas
El alcohol es un depresivo, por lo tanto, afecta el sstema nervioso cemtral y va a afectar la toma de decisiones.
Síntomas
Pérdida de consciencia
Respiración lenta
vomitos
episodios
hipotermia
Primeros auxilios
Activar el SEM
Poner a la persona en la posición de recuperación para que en caso de que quiera vomitar no se ahogue.
Envenenamientos por monóxido de carbono
El monóxido de carbono es un gas y este se produce cuando se hace cumbostion de varias cosas como:
gas
aceite
keroseno
diésel
madera
carbon
Como resultado se obtiene el monóxido de carbono, el cual es altamente venenoso.
Se requiere buena ventilación cuando se hace la quema de combustibles que generan monóxido de carbono.
A este se le reconoce como el asesino silente, ya que uno no se ve ni se puede oler,
Sintomas
Mareos
Confusión
Dolor de cabeza
Debilidad
Nauseas
Vomitos
Primeros auxilios
SEM
Activar la línea de envenenamiento
eliminar el foco de envenenamiento
no dar nada de ingerir a la persona
si vomita tomar una muestra
Es un mito- inducirle el vomito a la persona, a menos que el SEM se lo indique
Mordidas
Si la mordida fue por una mascota hay que verificar si está tiene las vacunas al día.
La mordida puede causar moretones, avulsiones (desprendimiento de una parte), laceraciones y punciones.
Hay que tener cuidado con las infecciones.
Primeros auxilios
En caso de que haya sido una mordida por una mascota conocida
Sangrado leve
Lavar con agua y jabón la herida
aplicar antibiótico
cubrir la herida
En caso de que haya sido una mordida por un animal salvaje
Activar SEM
Si hay un sangrado profuso, debe atenderlo.
Suturas
podría necesitar un boost del tétano
Picadas de insectos
Usualmente no traen complicaciones que atenten contra la vida, a menos de que la persona tenga una reacción alérgica o un shock anafiláctico.
Sintomas
Dolor
Picor
Hinchazón
el área se pone caliente
Área rojiza
Síntomas de alergia/ anafilaxis
Primeros auxilios
Identificar si hay anafilaxis, y si es así, activar el SEM.
-Sacar el aguijón con algo plano como una tarjeta
Lavar él área agua y jabon
Aplicar antibiótico
aplicar hielo con una toalla sobre él área para disminuir el hinchazón.
Picadas de vida marina
Ejemplo, aguas vivas, erizos, corales, etc.
Los efectos de estas picadas pueden ser de leves a severos. Estas podrían causar shocks anafilácticos. Si esto sucede hay que activar SEM.
En caso de una picada de agua viva
echar vinagre en la herida por 30 segundos para neutralizar la toxina.
si fue una fragata portuguesa - la toxina puede ser letal. Afecta el sistema nervioso. La recomendación es echar bastante agua de mar, echar agua caliente y luego aplicar presas frías o calientes.
En caso de que sea un erizo
No remover la pulla, porque se parten.
Poner área afectada en agua caliente.
el cuerpo las expulsa