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TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN EN PSICOTERAPIA BREVE, Se tiene que evaluar antes…
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN EN PSICOTERAPIA BREVE
El objetivo de la terapia breve es que el paciente tome decisiones e inicie un cambio en su comportamiento.
Terapia novedosa, siendo un tratamiento eficiente en corto tiempo se obtiene buenos resultados y a bajo costo
TAREA EN PSICOTERAPIA BREVE
TAREA DIRIGIDAS A PROMOVER INTERACCIODNES POSITIVAS
La caja de caricias
Se le pide a cada integrante de la familia que escriba lo que le gusta de cada uno, elogios (caricias verbales), terminando la semana se reúnen para leerlo. Esto les ayuda a que aprendan a elogiar a sus seres queridos.
Esto puede realizar al inicio de la sesión o se les pide que lo traigan para la próxima sesión. La caja tiene que estar bien decorada
El hijo como profesor de su padre
El padre se vuelve alumno de su hijo. Esto es para desarrollar interacciones en la familia, los padres tiene que estar dispuestos a que les enseñen y los hijos de manera paciente ayudar enseñar a sus padres
TAREA DIRIGIDAS A PROMOVER INTERACCIODNES POSITIVAS
El trivial familiar
Se utiliza en familias con poca comunicación, se trata de un juego tipo domino o también puede ser monopolio. El juego va ayudar a que interactúen con cada miembro, luego se trabaja como hábito
Prescripción del síntoma: Media hora rumiatoria
El paciente por media hora se poner a pensar en la idea que le molesta. Se le tiene que dar más de lo mismo
LA CARTA DE DESPEDIDA
Indicaciones
La tarea se realizar cuando la persona es conciente y desea superar su problema.
Tener en cuenta
Es más efectivo para el paciente cuando en la sesión ha externalizado el problema ya que tiene que verlo como un enemigo externo por el cual tiene que luchar y vencerlo.
Descripción
Se escribe una carta al problema (impulsividad) que esta pasando algún familiar, agradeciendo su servicios, luego decirle el porque, ya no la queremos más que los visite.
LA CARTA DESDE EL FUTURO
Descripción
Se le propone al paciente que realice una carta con una mirada al futuro, esto puede ser con 20 0 30 años más adelante
En esta carta la persona (Rosa) anima a la persona actual (Rosa) mencionando de como ha superado su problema, le daría alternativas y recomendaciones, cuales fueron sus fortalezas y las personas que le ayudaron a salir de ello.
Indicaciones
Cuando el paciente viene con ideas de que su problema no tiene remedio, nada puede cambiar su presente, esta desesperanzado.
Se recomienda que la carta lo realice como tarea para la casa.
INCORDIANDO AL MUÑECO
Descripción
El paciente traerá un muñeco pequeño o lo modelara con plastilina, el cual representará su problema.
Este muñeco estará sometido a recibir diversas cosas o humillaciones (ropa ridícula, golpes, insultos, etc), recordando que es su enemigo y esta en guerra con el.
Indicaciones
Es una forma de motivar al paciente y hacer que se enfrente a su problema.
Se utilizo con niños teniendo resultado favorables y ahora se puede trabajar con jovenes y adultos.
Es mucho más efectiva cuando en la sesión se ha externalizado el problema. Que hay un enemigo al cual debemos de vencer.
EL COLLAGE DE LOS SUEÑOS
Descripción
El paciente debe elaborar un collage, debe traer las cosas que desearía obtener o lograr en un futuro. Para ello, utilizara dibujos, fotos, imágenes o el mismo lo puede dibujar en una cartulina.
Indicaciones
Esto le ayuda hacer una proyección al futuro de una manera reflexiva, que no saben que hacer, ya que si desean algo tiene que ver como lo van a lograr trabajando o estudiando.
El terapeuta debe ser respetuoso con los pensamientos o ceencias de las personas,
LA TAREA DE FÓRMULA DE LA PRIMERA SESIÓN
Descripción
Se le pide al individuo que observe todo lo que sucede en su familia y las cosas que desea que siga ocurriendo así como las buenas cosas que tiene la familia.
Inidicaciones
Se utiliza esta tarea al ver que no se ha conseguido información útil y necesaria durante la entrevista
Esto le ayudará a identificar sus recursos y fortalezas que tiene la familia.
ESTAR ATENTO A LOS MOMENTOS EN QUE SUCEDE
Descripción
Se le pide a la persona que observe con atención los momentos u ocasiones donde la familia se da una excepción, son los momentos cuando sucede algo positivo en su dinámica familiar.
Indicaciones
La tarea ayudar a que sean visibles las excepciones y resaltarlas como algo positivo.
LA TAREA DE PREDICIÓN
Descripción
La persona todas la noches antes de dormir tiene que hacer una predicción sobre si podrá o no controlar lo que le aqueja.
En la siguiente noche antes de realizar nuevamente la predicción tiene que anotar en su agenda lo que ocurrió en el día. Para ello, se tiene elaborar un horario y poner en dos columnas las predicciones y lo que sucedió.
Indicaciones
Está tarea permite recoger mucha información para la siguiente sesión.
Nos ayuda mucho cuando el individuo predijo algo y fue capaz de lograrlo, asimismo cuando predijo y no llegó a lograrlo.
CARA O CRUZ
Descripcion
Se le entrega al participante una moneda y le pedimos que cada mañana cuando se levante lance la moneda. Si sale cara hará lo que se acordó hacer en la sesión, si sale cruz el puede hacer lo que desee.
Indicaciones
Sirve para darle una facilidad al paciente en poner en practica las conductas que se desea mejorar.
SIMULAR EL MILAGRO
Descripción
Se le pide que en la sesión imagine que ha ocurrido un milagro y que resolvió su problema. En su casa tiene que actuar de igual forma que ya el problema desapareció y que no existe.
Indicaciones
Sirve para ayudar al paciente en dar el paso a la acción, ya que es más fácil que ellos puedan simular a que lo hagan.
EL AMULETO
Descripción
La persona tiene que elegir o construir un amuleto, donde lo usará todos los días el cual le recordará a donde quiere llegar, el objetivo que quiere lograr.
Indicaciones
El amuleto le ayudara a reforzar el cambio que quiere obtener, cuando no tenga fuerza de voluntad esto le hará recordar y reflexionar en esos momentos de flaqueza.
POST-IT PARA UNO MISMO
Descripción
Pedimos al paciente que se ponga mensajes positivos, en unos post-it por los sitios donde más se moviliza.
En los post-it se resalta sus fortalezas, sueños, deseo de cambio, palabras de ánimo.
Indicaciones
Dicha tarea ayudara a motivas a las personas con actitudes derrotista, visión negativa sobre si mismo
REQUISITOS PARA UNA INTERVENCIÓN
Habilidad de leer entre lineas
Estar atento a lo que esta diciendo o lo que no nos dice el paciente.
Conocimiento del código deontológico
Los psicólogos no recetamos
Capacidad para establecer el vínculo terapéutico
Son dos seres humanos que se vinculan uno que tiene un problema y el otro que va en su ayuda.
Asertividad profesional
Saber cuando intervenir, deacuerdo al malestar del paciente.
Autocontrol
Tratar que los problemas personales no interfieran en nuestro trabajo.
Conocimiento de las técnicas
Investigar sobre ellas
Aprender a dominar los silencios
Mientras menos hablemos sería mejor
Rechazar prejuicios
Trabajar en ello si lo tenemos
Habilidad del trabajo en equipo
Primer equipo terapeuta y consultantes. Con otros colegas.
Conocimiento de los criterios diagnóstico
Necesario conocer los criterios diagnostico, CI10, DSMIV
Se tiene que evaluar antes que patrones negativos hay, ver que pasa en la relación.
Fomentar la interacción en la familia o pareja