Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
БИОХАКИНГ - Coggle Diagram
БИОХАКИНГ
-
-
ПИТАНИЕ
КЛЕТЧАТКА - ОВОЩИ, ВСЕ ТЕМНО ЗЕЛЕНОЕ
НЕТ ВОДА 1,5-2 Ч. ПОСЛЕ ЕДЫ + ВОДА ЗА 10-15 МИН ДО ЕДЫ!!!
-
-
-
-
СОН
НЕТ ЕДА МИН, за 3 часа до СНА
-
в идеале 21-22, МАКС. до 23-59
-
-
-