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GRUPOS ALIMENTARIOS :<3: - Coggle Diagram
GRUPOS ALIMENTARIOS
:<3:
HIDRATO DE CARBONOS
Función energética :smiley:
COMPLEJOS
ARROZ
LENTEJAS
AVENA
FRIJOLES
SENCILLOS
FRUTAS
JUGOS
MERMELADA
PASTELES
FRUTAS Y VERDURAS
Vitaminas y Minerales Esenciales :check:
BAJOS EN CALORÍAS
DAN SACIEDAD
PROTEÍNAS
Repara y Produce Células :hammer_and_wrench::
Indispensable para el Crecimiento y Mantenimiento
PESCADO
CARNE
HUEVOS
POLLO
COMIDAS OCASIONALES :timer_clock::
Carnes Rojas
Bebidas Fermentadas
SUPLEMENTOS NUTRCIONALES
:pill::
MINERALES
ALIMENTOS FUNCIONALES
DULCES Y SNACKS
:tada:
Se preocura evitar :no_entry:
CHOCOLATES
DULCES
GRASAS SATURADAS
SNACKS SALADOS
