Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Con người và sức khỏe - Coggle Diagram
Con người và sức khỏe
Chất dinh dưỡng
Chất đạm
Thịt lợn, cá tôm, thịt bò,cua, ốc....
-
Chất béo
Giàu năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ vi-ta-min
-
Chất bột đường
Gạo, bún, chuối, khoai tây, ngô....
Cung cấp năng lượng, duy trì nhiệt độ cơ thể
Vi-ta-min chất khoáng
Sữa, trứng, cam, các loại rau...
Rất cần cho cơ thể, nếu thiếu sẽ bị bệnh
Phòng tránh bệnh
Thừa dinh dưỡng
Béo phì : bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp
Phòng tránh: ăn uống hợp lý, thường xuyên tập thể dục
Bệnh lây đường tiêu hóa
-
-
-
Phòng tránh : Giữ vậy sinh ăn uống, cá nhân và môi trường
Thiếu dinh dưỡng
-
-
Thiếu vi-ta-min A: bệnh quáng gà, khô mắt
-
-
-
Phòng tránh : ăn đủ chất, cân đối, hợp lý
Phòng chống đuối nước
Nên làm
-
-
Dậy nắp chum, bể nước, giếng nước
-
Không nên làm
Chơi đùa gần ao, hồ , sông, suối
Lội qua suối, sông khi đang mưa, dông
-