Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
南華大學情緒紓緩班級輔導 - Coggle Diagram
南華大學情緒紓緩班級輔導
學員分析
背景
文化創意事業管理學系，大二、管學院
19歲，青春期，人際與親密關係議題
狀態
對情緒知能與調節的能力不足
衝動控制不佳、挫折容忍力不佳
個體分離化較差
挫折
沒有被重視的痛苦、溝通上的痛苦
渴望
被重視
被理解
融合
演講安排
開頭
驚天結論：研究指出，我們的情緒反應，會影響我們的生理疾病
核心關鍵訊息
我們為什麼如此不安
不安的反應是什麼？
如何消化不安的反應
想要促成改變的行動
練習讓自己安全的方法
結尾：要先能夠依賴，才能夠獨立。
授課目標
創傷知情的理解
降低焦慮的方法
演講題目：不再不安