Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ПЛОСКОСТОПІСТЬ - Coggle Diagram
ПЛОСКОСТОПІСТЬ
Симптоми
Під час ходьби швидко втомлюються ноги
Біль у стопах
Відчуття напруженості в литках
Біль у гомілках, попереку, під колінами, який посилюється під час ходьби
З’являються натоптні
Стопи стають ширшими
Набряки стоп
Вричини виникнення
Надлишкова вага
Незручне взуття
Недостатньо ріухома активність
Великі навантаження на стопи
Спадковість
Генетична схильнвсть
Профілактика
Активний спосіб життя,
Заняття спортом
Контроль ваги тіла
Зручне взуття
Своєчасне та правильне лікування травм
Регулярні огляди у ортопеда
Лікування
Фізіопроцедури
Лікувальний масаж
Спеціальна гімнастика
Прийом медикаментів
Використання ортопедичних засобів та взуття