Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ATLATISME, Fases - Coggle Diagram

- - - - No corris mirant el terra
      - Relaxa el coll i el cap
    - - Les espatlles relaxades
      - Mou els braços relaxats i de manera que formin un angle recte
    - - Inclinar tronc cap a endevant
      - No faguis girs exagerats
  - - - Aerea: no hi ha contacte amb el terra
      - Terrestre: hi ha contace amb el terra
    - - La cama fa un contacte amb el terra fa un exercici de força explosiva
    - - Es una fase negatica ja que es perd velocitat